常聽到有人說：“小孩子不能嬌生慣養(yǎng)”，其實(shí)不然，養(yǎng)孩子，還就得“嬌生慣養(yǎng)”，尤其是照顧孩子，更得小心謹(jǐn)慎，家長無意間的一個(gè)不下心，孩子很可能就開始“搗蛋”了，三天兩頭的生病，讓人操心心疼。

對門家的樂樂，平日里很活潑，也嘴甜，可是這兩天看到孩子，都是一副無精打采的模樣，不由得問道：“孩子是生病了嗎？”樂樂媽媽告訴我：也不知道怎么回事，孩子最近不愛吃飯，晚上也睡不好，一天到晚的沒精神，愁死人了。

我聽完樂樂媽媽的話，看著孩子鼻梁青筋明顯，眼袋也大，說，樂樂很可能脾虛積食了，還是帶孩子去看看吧，以免嚴(yán)重了，耽誤孩子的健康發(fā)育。果不其然，經(jīng)過檢查，孩子確實(shí)是脾虛積食。

其實(shí)，孩子脾胃變差，消化能力會(huì)減弱，營養(yǎng)吸收也跟著下降，時(shí)間長了，孩子體質(zhì)會(huì)受到影響，經(jīng)常生病。殊不知，孩子脾胃不好，家長是能自己觀察的：

1、鼻梁長“青筋”

正常情況下，孩子鼻梁的顏色和其他部位是一樣的，如果發(fā)現(xiàn)孩子鼻梁上突然出現(xiàn)了明顯的“青筋”，很可能是脾胃運(yùn)化失常，氣血不暢引起的。

2、有眼袋

脾胃主運(yùn)化，除了氣血，還有水濕代謝，如果孩子脾胃不是，代謝出現(xiàn)了問題，孩子會(huì)出現(xiàn)明顯的眼袋，并且是紅腫的那種。

3、舌苔又厚又黃

我想，這一點(diǎn)很多寶媽都不陌生吧！舌頭的各個(gè)位置和人體的脾胃息息相關(guān)，如果孩子脾虛積食，舌苔第一時(shí)間會(huì)給出“反映”，舌苔厚膩，甚至發(fā)黃，口腔出現(xiàn)“臭”味。

除了觀察孩子脾胃，有一點(diǎn)，家長要心知肚明，孩子脾胃不好，和家長的喂養(yǎng)習(xí)慣是分不開的。兒科醫(yī)生呼吁：堪稱寶寶的脾胃殺手，但是很多家長做得嗨，簡直坑娃！

1、吃太撐

很多家長認(rèn)為，孩子處于長身體的階段，吃多、吃好是非常重要的，事實(shí)證明，“少食多餐”才是正確的，有利于孩子營養(yǎng)的吸收，相反，胡吃海塞，非讓孩子吃得太撐，很可能損傷孩子脾胃，造成孩子積食、消化不良等。

2、吃太補(bǔ)

為了促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，給孩子適當(dāng)?shù)摹把a(bǔ)補(bǔ)”沒有錯(cuò)，但是也不能亂來，很多家長變著花樣給孩子大魚大肉的吃，緊盯著“魚肉”不放，殊不知，它們很難消化，吃多了對孩子的脾胃來說，是一種負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了，會(huì)造成孩子脾虛積食。

脾胃被稱為孩子的“后天之本”，家長不能不在意：

要知道，孩子有個(gè)好脾胃，運(yùn)化好，對孩子的健康發(fā)育很有幫助，給孩子調(diào)脾胃，勢在必行，可以經(jīng)常喝些寡甜乳末，來促進(jìn)食物的消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，恢復(fù)期活力，讓孩子有個(gè)好脾胃，保證營養(yǎng)吸收順暢，來呵護(hù)孩子的健康發(fā)育。