魚肝油對胎兒發(fā)育的作用很大，這是眾所周知的。但事實(shí)的確如此嗎？我們對魚肝油存在著那些無趣呢？

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。魚肝油對胎兒發(fā)育的作用主要在于維生素A能促進(jìn)上皮分化，幫助機(jī)體組織的生子發(fā)育和健康，魚肝油中的維生素D還能促進(jìn)鈣的吸收。

誤區(qū)1：魚肝油能補(bǔ)充DHA

很多孕媽熱衷于補(bǔ)充魚肝油，認(rèn)為魚肝油能夠補(bǔ)充DHA，讓寶寶腦部發(fā)育得更好。而事實(shí)上，她們是把魚肝油和魚油的主要成分和作用混淆了。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，如果生產(chǎn)品牌沒有額外添加DHA成分進(jìn)去，魚肝油是不會(huì)起到DHA的作用的。魚油和魚肝油只有一字之差，但魚油卻含有豐富的DHA。孕婦在購買魚肝油之前，最好先明確自己的購買需求，再進(jìn)行選購。

誤區(qū)2：魚肝油滋補(bǔ)營養(yǎng)，孕期服用能“進(jìn)補(bǔ)”

實(shí)際上，魚肝油只是簡單的營養(yǎng)補(bǔ)充品，并沒有人們想象中的“滋補(bǔ)”作用。在國外，魚肝油是作為一種維生素缺乏癥的治療藥物而存在。在國內(nèi)由于偏見和誤解，濫用魚肝油的現(xiàn)象較為普遍。

（編輯：海賊王）