在給寶寶喂米粉的時(shí)候，如果不知道米粉調(diào)制的比例，媽媽可以先調(diào)的稀一些看看寶寶吃了以后會(huì)有什么樣的反應(yīng)。讓后再根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。

沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃—80℃。

其實(shí)只要是有營(yíng)養(yǎng)易消化的都可以試著放一點(diǎn)，當(dāng)天做當(dāng)天的量，試試寶寶愛(ài)吃哪種口味的換著花樣做就行。如果寶寶肚子很稀就少加點(diǎn)蔬菜類(lèi)，如果過(guò)干可以加量。但雞蛋是每天必不可少的，不管是加在米粉里或是煮在面條里，還可以蒸雞蛋給寶寶吃。

最簡(jiǎn)單的自制米粉方法:

1.將米浸泡2個(gè)小時(shí)以上，取出放入攪拌機(jī)中。

2.攪拌機(jī)內(nèi)加任何一種蔬菜或水果，攪成泥湖。

3.倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就可以了。

媽媽自制米粉可以根據(jù)自己或?qū)殞毜南埠萌肷接�、南瓜、胡蘿卜或者青菜等一起攪拌。大一點(diǎn)的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營(yíng)養(yǎng)，做法還簡(jiǎn)單。

（編輯：海賊王）