奶是目前綜合價格營養條件來講最適合人類的營養產品，專家們建議人們每天都喝一些奶。而羊奶又是奶中的極品，它相對于牛奶來將更溫和一些，幾乎適合多有的人群。

羊奶由于其特殊的營養價值，更適宜以下人群：

1）0-7歲的寶寶；

2）正在青春期的陔子；

3）孕期、產婦、哺乳期的女士；

4）中老年人；

5）胃、腎、支氣管炎、高血壓、高血脂患者；

6）過敏癥患者；

7）肥胖或擔心發胖者；

8）更年期女士；

9）乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不適、腹脹或經醫院檢測為乳糖不耐受）；

10）皮膚色斑、粗糙、無光澤及希望肌膚白皙滋潤者。

（編輯：海賊王）