多能多營養(yǎng)米粉安全營養(yǎng)呵護加倍。有機小米系列：中國有機認證確保真正有機  三重磨漿工藝粉質(zhì)細膩好吸收。有機營養(yǎng)米粉系列：根據(jù)寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分進行合理科學的配方，營養(yǎng)成分多達28種，營養(yǎng)均衡寶寶易吸收。護腸羊奶米粉系列：不含咖啡因，不添加任何防腐劑和人造香料或色素，確保寶寶的建康安全。

食物的營養(yǎng)密度也就是一定量食物的能量與營養(yǎng)素的含量，包括能量密度（千卡/100克）和營養(yǎng)素的密度（毫克/1000千卡），基本與食物的質(zhì)量是同義詞。

比如米飯、花卷、餃子等固體性食物比米粥、面湯中糧食的含量高，因此提供的能量也就更多。

再比如，蛋、魚、肉類等動物性來源的食物中含有比植物性食物更優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及豐富的鐵、鋅和維生素B，因此這些食物的營養(yǎng)素含量就高。提高食物的營養(yǎng)密度，也就是保證食物的質(zhì)量，是預(yù)防嬰幼兒營養(yǎng)不良的重要因素。

食物質(zhì)量還包括常量和微量營養(yǎng)素的密度，即每1000千卡能量食物某種營養(yǎng)素的含量。由于兩歲前嬰兒生長發(fā)育的速度非�？�，每單位體重所需的營養(yǎng)物質(zhì)非常多。對于6～24個月嬰兒，母乳在總的營養(yǎng)物質(zhì)攝入中作了很大的貢獻，特別是母乳中富含蛋白質(zhì)和維生素。但是，母乳中所含某些礦物質(zhì)相對較低，如鋅、鐵，即使考慮了這些物質(zhì)的生物利用度較高后依然如此。比如9～11個月嬰兒，需從輔食中攝取的各種營養(yǎng)素占總推薦量的比例分別為：鐵97%、鋅86%、磷81%、鎂76%、鈉73%和鈣72%。

輔食攝入量相對較少的6～8個月嬰兒，所需輔食的營養(yǎng)素濃度更高。在大多數(shù)發(fā)展中國家，輔食不能提供足夠的鐵、鋅、硒等營養(yǎng)素的需要，甚至在美國，盡管添加了鐵強化食品，1歲以下兒童鐵、鋅攝入依然不足。

因此寶寶的輔食中，谷物應(yīng)適當選擇粗糧，每日應(yīng)有維生素A含量豐富的蔬菜和水果，提供脂肪含量豐富的膳食。每日都應(yīng)有適量的肉、禽、魚和蛋。避免飲用營養(yǎng)價值低的飲料，如茶水、咖啡、可樂，限制果汁的攝入量。

（編輯：七寶）