| 有些媽媽很疑惑,平時乖巧聽話的寶寶,不知怎么莫名開始哭覺、鬧覺,而且體重也增長過慢。不知所措的媽媽難免急急急,其實(shí)這很可能是腸胃問題。 怎樣判斷腸胃問題?可以先看“屁” 雖然說“放屁”這個詞感覺有些不雅,但是排氣本來就是一件很正常的生理現(xiàn)象。人在吃食物時,由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運(yùn)行,由肛門排出。排出時,由于肛門括約肌的作用,有時還產(chǎn)生響聲。所以,放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。 相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異,F(xiàn)象。對于寶寶而言,“屁”也是一種特殊的交流方式,需要媽媽懂得識別。 1.屁多 從早到晚,頻次高,聲音大的“屁多”現(xiàn)象,可能是因?yàn)閷殞氃诤饶虝r吸進(jìn)了空氣,或者是食物里的淀粉沒有消化好而發(fā)酵成氣,所以要不停地排氣?梢酝ㄟ^喂奶后拍背及減少高淀粉食物的攝入量,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪類食物來緩解。 2.屁臭 那種濃烈而又臭的屁味很多媽媽應(yīng)該都深有體會,聞過都覺得酸爽。寶寶屁臭很可能是消化不良的表現(xiàn),比如過多的蛋白質(zhì)吸收不掉而大量淤積在腸道內(nèi),久而久之醞釀出很臭的屁。此時可以減少脂肪和高蛋白食物的攝入,并有效補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)益生菌,促進(jìn)食物消化吸收,可以有效緩解寶寶放臭屁現(xiàn)象。 3.空屁 寶寶放屁不臭,偶爾還能聽見腸鳴音。這是寶寶腸胃排空了,感到饑餓而刺激腸道加強(qiáng)蠕動的表現(xiàn),聞到這種不臭的屁要考慮給寶寶喂食了。 至于寶寶放屁是不是消化不良,媽媽們可多觀察幾個現(xiàn)象: 寶寶放屁時臉上的表情有沒有不舒服,有些寶寶放屁的時候身子會扭一扭,臉脹的通紅,看上去很不舒服的樣子,這多半是消化不良的表現(xiàn)。 如寶寶放屁時沒有以上幾個表現(xiàn),媽媽就不用太擔(dān)心,這說明寶寶的消化系統(tǒng)依然正常運(yùn)作中。 如何調(diào)節(jié)寶寶腸胃?媽媽要注意這幾點(diǎn)! 寶寶的“屁屁”有異動,大多還是吃上出現(xiàn)了問題。“如何吃、怎么吃才健康”一直都是媽媽關(guān)心的問題,健康的飲食和生活習(xí)慣能滿足寶寶日常生活的成長所需,讓寶寶在各方面都得到健康的發(fā)展喲! (1)用餐習(xí)慣——用餐時盡量避免一邊跑跳打鬧或看著電視,一邊吃飯,減少不必要的空氣吸入引發(fā)腸胃漲氣。 (2)均衡飲食——少吃多餐,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)攝入肉類、魚類、豆類和蛋類等優(yōu)質(zhì)動植物蛋白,吸收牛奶中的營養(yǎng),粗糧細(xì)糧都要吃。 (3)經(jīng)常運(yùn)動——運(yùn)動對增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能有很好的作用,它能加強(qiáng)胃腸道蠕動,促進(jìn)消化液的分泌,加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。 (4)適時補(bǔ)充益生菌“養(yǎng)胃”——益生菌能有效調(diào)節(jié)腸道秩序,逐步改善腸胃的消化動力,特別是鼠李糖乳桿菌LGG,有助平衡腸胃道微生態(tài),起到調(diào)節(jié)腸道菌群、預(yù)防和治療腹瀉、排除毒素及提高機(jī)體免疫力等功效,是目前全球研究廣泛和臨床研究充分的一種益生菌,被認(rèn)為是安全和有效維持消化系統(tǒng)健康和免疫功能的菌種。 (5)腹瀉時注意補(bǔ)充電解質(zhì)——消化不良可能會引發(fā)輕度腹瀉,隨著體內(nèi)水分的消耗,電解質(zhì)也會大量消耗,體質(zhì)、腸胃功能等均會因細(xì)胞功能受制而變虛弱。為避免脫水引發(fā)的電解質(zhì)紊亂,在調(diào)節(jié)孩子腸胃時,還要注意補(bǔ)充電解質(zhì),調(diào)節(jié)人體機(jī)能恢復(fù)到正常的狀態(tài)。 益生菌+電解質(zhì)=Little Remedies二合一兒童益生菌電解質(zhì)沖劑 既要補(bǔ)充鼠李糖乳桿菌LGG,又要補(bǔ)充電解質(zhì),如果希望能雙效合一,建議選擇Little Remedies二合一兒童益生菌電解質(zhì)沖劑,這是市面上有著電解質(zhì)成分的益生菌產(chǎn)品。 TA不但富含鼠李糖乳桿菌LGG,還含有補(bǔ)充身體熱能及體液所需的電解質(zhì)成分,科學(xué)配比幫助寶寶維持腸道益菌平衡的同時,還能幫助恢復(fù)身體機(jī)能。 北美知名小兒止咳止痛護(hù)理品牌Little Remedies 旗下產(chǎn)品均不含人造染色劑、麩質(zhì)、防腐劑、人造香料等 Little Remedies旗下產(chǎn)品均不含人造染色劑、麩質(zhì)、防腐劑、人造香料等,深信“少即是美”的Little Remedies,一直秉持“簡單是好,天然純凈,周全呵護(hù)”,堅持研發(fā)溫和、有效又安全、可靠的產(chǎn)品,在北美口碑極高,深受知名育兒雜志parenting的推薦,在海淘媽媽圈也享有很高的知名度,更是香港代購圈的熱門搶手貨。 香港購買比海淘更方便,省時省力! 北美超火的小兒止痛止咳護(hù)理品牌Little Remedies現(xiàn)已正式登陸香港,萬寧、屈臣氏、莎莎、華潤堂、卓悅、Aeon Style及APITA都可以買得到,產(chǎn)品均系美國原產(chǎn)地進(jìn)口,與海淘所得絕無品質(zhì)差別,可以放心購買。 聽音辨“胃”有妙招,消化不良看屁屁,適時補(bǔ)充LGG,臭屁拜拜不再來! |