1歲半寶貝春季容易感冒，飲食上多吃點(diǎn)什么有助寶貝少感冒？

　　春季是各種病毒、細(xì)菌、支原體等病原體最活躍的季節(jié)，春季又是寶貝抵抗力處在沒有發(fā)育完善的階段，寶貝春季生病幾率也會(huì)增多，媽咪在為寶貝準(zhǔn)備飲食方面仍然要注意營(yíng)養(yǎng)均衡和全面。優(yōu)質(zhì)蛋白是維持身體抵抗力的重要基礎(chǔ)，奶制品含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣劑、各種維生素，也是增加抵抗力不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　春天氣候干燥應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜要吃多種顏色的，如紅色的番茄、紫色的紫甘藍(lán)、紫薯、綠色的小油菜、菠菜、黃色的黃金瓜（南瓜的一種），營(yíng)養(yǎng)均衡了、抵抗力增強(qiáng)了，寶貝就不容易生病了。

（編輯：愛動(dòng)腦）