中醫(yī)因?yàn)楸徽J(rèn)為更安全和溫和，越來越多的受到媽媽們的追捧。而在對(duì)于提高寶貝免疫力方面，也絕不僅僅是“若要小兒安，三分饑與慮”所提示的過猶不及，還有更多——你所不知道的育兒態(tài)度和方法。

　　4個(gè)指標(biāo)判斷寶貝免疫力代下

　　1.感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細(xì)菌或中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細(xì)菌或病毒引起的感染，得病后治療效果不佳，疾病長(zhǎng)期不愈；

　　2.正常預(yù)防接種后容易出現(xiàn)感染；

　　3.需要經(jīng)常或長(zhǎng)期服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生素類藥物；

　　4.腦膜炎、腫瘤、白血病等惡性病癥的寶貝。

　　如果寶貝符合以上其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)情況，就說明寶貝可能屬于“免疫低下”人群。

　　提高寶貝免疫力的中醫(yī)方中醫(yī)理念“邪之所湊，其氣必虛”

　　“正氣存內(nèi)，邪不可干”，強(qiáng)調(diào)人體正氣虛弱時(shí)，免疫力低下，外邪極易入侵，即受病原體的感染，引發(fā)各種疾病。在調(diào)養(yǎng)過程中，注意保存、補(bǔ)益正氣，邪氣就沒有機(jī)會(huì)侵襲人體了；或者一旦外邪侵襲人體，體內(nèi)的正氣也會(huì)奮起抵抗，將外邪祛除人體，那么疾病也不會(huì)發(fā)生了。正氣對(duì)人體非常重要，決定著疾病的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后。正氣可以理解為我們常說的“免疫力”、“抵抗力”；因此，想要寶貝百病不侵，首要就是提升自身免疫力。

　　治療外邪侵入初期調(diào)理方

　　1.驅(qū)邪姜湯

　　材料：老姜100克，紅糖50克，水3碗。

　　做法：將以上3種材料煎至半碗，溫服飲用。

　　2.桂姜粥

　　材料：桂枝10克，老姜4片，甘草3克，紅棗10克，粳米100克，適量水。

　　做法：先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗：爭(zhēng)，煎取藥汁去渣（大火后文火煎煮15分鐘）。將粳米淘洗干凈之后，加水煮粥，粥將熟時(shí)加入藥汁，煮成稀粥即成（咽喉嚴(yán)重腫痛者不宜服用）。

　　外邪入侵后調(diào)理方

　　材料：山藥60克，百合50克（以上兩種藥量可自調(diào)），冰糖、水中醫(yī)理論“邪之所湊，其氣必適量。

　　做法：山藥去雜質(zhì)洗凈后加水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常調(diào)節(jié)免疫力方

　　材料：茯苓100克，山藥100克，芡實(shí)100克，薏仁100克，小排骨數(shù)個(gè)，鹽、味精適量。

　　做法：將小排骨洗凈待用。將中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時(shí)，再加入小排骨共同煎煮至將熟后，加入適當(dāng)調(diào)味料即可服用。

（編輯：愛動(dòng)腦）