出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫。減少中暑。但如今乍暖還寒的時節(jié)。很多家長發(fā)現(xiàn)小孩晚上睡著后大汗不止。如果小孩經(jīng)常這樣出汗或汗液的量，色和氣味發(fā)生改變，家長們則需要提高警惕，因?yàn)樾『⒑苟嗫赡苁悄臣膊〉囊环N提示。

　　中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心之液”，即汗是人體津液受陽氣作用蒸發(fā)從毛孔排出的液體。而盜汗、虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，若小孩出汗太多或出虛汗的時間持續(xù)過久，容易導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調(diào)的癥狀，甚至誘發(fā)其他疾病。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，出汗過多會導(dǎo)致脫水、體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡。常出虛汗的小孩，輕者常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦：嚴(yán)重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、智力發(fā)育遲緩。重型盜汗的小孩，時間久了會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅小孩的健康與生命安全。可見，小孩出汗過多絕不可掉以輕心，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行調(diào)理。

　　治療虛汗癥，首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應(yīng)在止汗的同時積極治療疾病；如果是病后體虛，則應(yīng)在止汗的同時加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，適量通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理，以增強(qiáng)自身的抗病能力。提到虛則補(bǔ)之，很多家長在飲食調(diào)整上首先想到的是補(bǔ)藥、補(bǔ)品，讓小孩突擊食用人參、鹿茸、雞鴨蝦魚肉等以“大補(bǔ)”。

　　這種想法實(shí)在不可取，反而加重脾胃的負(fù)擔(dān)，甚至損害小兒正常的消化功能。其實(shí)，只要做到一日三餐飲食規(guī)律，高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細(xì)搭配合理，保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。多喝粥類，如紅棗蓮孑粥，冰糖銀耳粥、百合龍眼粥等，對滋陰益氣有很大的好處。

　　中藥有很多可用于滋陰斂汗的方劑，但對小孩而言，中藥湯的苦味實(shí)在難以接受。不如用具備同樣功效的中成藥，如奇星虛汗停顆粒，其采用中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”原理而制，在產(chǎn)品配方精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的，避免兒童因虛汗導(dǎo)致的夜驚夢多、體虛易感冒、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等問題。

（編輯：愛動腦）