看了不少報道，強(qiáng)調(diào)寶貝需要格外補(bǔ)充營養(yǎng)素，才能保證健康。可是我總是有疑惑，寶貝5個月了，不知道到底補(bǔ)充什么是最合適的？專家有何建議嗎？

　　對3歲以內(nèi)的寶貝來說，有兩個時期，為了生長發(fā)育的需要，可能需要一些維生素藥劑或強(qiáng)化食品的補(bǔ)充。

　　提醒你一下，寶貝需要補(bǔ)充維生素D：新生兒滿月后，每天要補(bǔ)充一定量的維生素D，用來預(yù)防出現(xiàn)佝僂病。母乳喂養(yǎng)的寶貝每天需要大約200個國際單位的維生素D。除了從母乳中得到的，還需要每天額外補(bǔ)充0.5毫升或半滴；如果是吃配方奶的小寶貝，先要檢查他所吃的配方奶中的維生素D的含量，然后咨詢醫(yī)生是否需要再添加或添加多少。

　　一直母乳喂養(yǎng)準(zhǔn)備添加輔食的寶貝要注意補(bǔ)鐵：寶貝出生后6個月內(nèi)可以通過母乳得到足夠均衡的營養(yǎng)，但是由于母乳中鐵的含量不是非常充足，所以從添加輔食開始，要特別注意使用一些含鐵的谷物為寶貝制作輔食，或給寶貝買一些含鐵的寶貝食品，可以防寶貝貧血。

　　當(dāng)然，無論是哪個年齡的寶貝，最好能按照醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院體檢，這樣醫(yī)生才能及時發(fā)現(xiàn)寶貝是否需要額外補(bǔ)充營養(yǎng)素。

（編輯：愛動腦）