問題1：影響睡眠質(zhì)量
有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著，抱著睡時(shí)睡得很好、很久，一放到床上就醒來，很久也睡不著，讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之，惡性循環(huán)，大人不抱就睡不著，不僅影響睡眠質(zhì)量，而且影響身心的健康發(fā)育。
寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關(guān)。寶寶睡覺哭醒，假如媽媽采取不理不睬的態(tài)度，往往會加重寶寶的恐懼心理，從而影響睡眠；相反，寶寶睡覺一有動靜即予以反應(yīng)，很容易導(dǎo)致依賴性的形成。
正確做法：當(dāng)百天內(nèi)的嬰兒想睡覺時(shí)，媽媽最好先抱著、哄著；4個(gè)月后的寶寶入睡時(shí)，媽媽應(yīng)陪伴在他的身邊，哄著入睡：要注意為寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境對寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)和睡眠深度、睡眠質(zhì)量影響都很大。
有效防范睡眠障礙的措施
1.從小養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣。如睡前不讓寶寶含乳頭；媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡，然后再把他放到床上。
2.睡覺時(shí)臥室的光線應(yīng)稍暗，保持空氣新鮮，環(huán)境清潔安靜，被蓋合適；或者讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應(yīng)環(huán)境。
3.及時(shí)治療影響睡眠的某些疾病，如感冒發(fā)燒鼻塞、佝僂病、蟯蟲病等。
問題2：使寶寶有依賴心理
周歲內(nèi)嬰兒的生理需要完全依賴成人及時(shí)地給予滿足。出生后，嬰兒需要適應(yīng)外界與媽媽肚子里完全不同的環(huán)境，故消極情緒較多，需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后，積極情緒逐漸增加，尤其在溫暖環(huán)境中、吃飽后更為突出。半歲時(shí)，寶寶能區(qū)別生人與熟悉的人，由此產(chǎn)生對媽媽依賴的情緒，清醒時(shí)常常要求媽媽抱著。而這個(gè)階段，寶寶經(jīng)常在媽媽懷抱里就會錯(cuò)過匍匐期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，容易使寶寶感覺統(tǒng)合失調(diào)，日后很可能出現(xiàn)多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題。
正確做法：媽媽要和寶寶經(jīng)常在一起，但不是總抱著他，應(yīng)讓寶寶及早循序漸進(jìn)地運(yùn)動，既鍛煉各部器官的生理功能，提高手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)肌肉張力、身體靈活性及平衡能力的發(fā)展，又能增加寶寶的愉快心理。在玩耍中發(fā)展運(yùn)動技能是再好不過的方式。
懷抱之外必不可少的運(yùn)動
2-4個(gè)月時(shí)，給寶寶做被動體操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力。
4-6個(gè)月時(shí)，幫助寶寶開始練習(xí)翻身運(yùn)動。
半歲后，讓寶寶開始練習(xí)爬行運(yùn)動。
8-10個(gè)月時(shí)，開始獨(dú)自站立的準(zhǔn)備運(yùn)動。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。
10-12個(gè)月時(shí)，開始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動。讓寶寶蹲著或跪著，拉住他的雙手，使他立起來，這樣重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的下肢肌肉。
英國政府要求托兒所的初學(xué)走路兒童每天至少步行15分鐘�？梢哉f，盡早進(jìn)行有氧運(yùn)動，將促進(jìn)處在生長發(fā)育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發(fā)育。
問題3：影響大腦發(fā)育
寶寶越動越聰明。剛出生的寶寶大腦中有數(shù)十億個(gè)神經(jīng)元，它們之間并沒有聯(lián)系，只有通過各種運(yùn)動才能加強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接。這是因?yàn)�，運(yùn)動是重要的生理刺激之一，當(dāng)嬰兒動起來，他就已經(jīng)接受了數(shù)百次觸碰和位置感的刺激，這些都將告訴大腦關(guān)于身體在空間中的位置以及四肢所處的地方；能促進(jìn)腦細(xì)胞生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發(fā)育。如果寶寶早期缺乏運(yùn)動，大腦就不能得到良好發(fā)育，對外界反應(yīng)也會變得遲鈍。
問題4：影響骨骼和肌肉發(fā)育
周歲內(nèi)的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，會導(dǎo)致運(yùn)動量不足，使寶寶失去大量在運(yùn)動中學(xué)習(xí)的機(jī)會。
嬰兒啼哭多是由于身體不舒服引起的，有時(shí)也是一種正常的運(yùn)動，并不是因?yàn)闆]被抱而哭鬧。
當(dāng)寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時(shí)，豎著抱是最有效的安慰方法，即將寶寶的頭和頸部托穩(wěn)，腹部貼著大人的胸部，頭靠在大人的肩膀上豎著抱，輕拍寶寶的后背。
寶寶哭鬧時(shí)，千萬不要強(qiáng)迫他做任何事，怕會適得其反。
（編輯：愛動腦）