從出生開始，小寶寶就在不停地進步、學習和發(fā)展……小家伙的運動發(fā)育有什么規(guī)律？怎么一步步幫他從四肢著地到直立行走？一起來看看。

　　頭尾發(fā)育

　　你聽說過頭尾發(fā)育嗎？在這個不太常見的詞的背后，隱藏著寶寶身體動力建立的程序：這一發(fā)育總是從頭開始，以腿結束。換句話說，距離頭越近的肌肉，越能盡早地主動控制。比如，寶寶首先能控制的是頭部和臉部的肌肉，然后逐漸發(fā)展到控制腰或者腹部，接著才到腿部和腳。

　　也就是說，寶寶最早能做的，就是抬起頭，轉動頭，開始的時候可能只是幾秒鐘的時間，到了三四個月的時候，他支起頭的時間開始長了，頭抬得更高了，而且他能夠比較輕易地控制肩膀的肌肉和身體其他部位的肌肉。

　　腰部的力量也是一樣。剛開始，寶寶只能躺在床上手腳亂動。再過一段時間，他就能在床上滾來滾去了。再然后，在大人的幫助下，他可以坐一會兒。再過一段時間，他能站了，能邁步行走了。

　　一天天，他都在進步，在你們驚喜的目光中向著他的目標前進，一天一個樣兒的變化，讓人不由自主地驚嘆：真是太神奇了，他前不久還是個只會吃和拉的小嬰兒，怎么這會兒就有這么大的本事了！

　　小手，從抓到放

　　幾個月大的小寶寶，他的小手無意中碰到一樣東西時，眼睛會轉向這個東西，然后努力地想去抓住，不久之后，凡是能夠到他手邊的東西，他都能抓住了：玩具、眼鏡、項鏈、奶瓶……你會看到寶寶在積極地行動：眼睛看，手抓，然后放在嘴里咬，或者拿在手里玩。

　　有一天你會無意中發(fā)現(xiàn)，寶寶會兩只手抓東西了：一只手拿著一塊積木，互相敲打，別小看這個簡單的動作，這對于寶寶來說是一大進步。你可以給他各種質地的東西讓他抓，讓他摸，他會在這個過程中找手感，找觸感，豐富自己的觸覺體驗。

　　就這樣，在經常的抓握中，寶寶的手捏拿的東西越來越小，越來越精細。終于有一天，你發(fā)現(xiàn)他能用大拇指和食指像鉗子那樣拿著一個細小的物品了！這意味著寶寶從此以后能夠使用手部的小肌肉完成非常精細的運動。

　　會抓，還得會放，放要比抓難一些，所以，寶寶的小手抓東西后，慢慢地，要教會他學放手，這也是鍛煉他手指力量的好機會。能一抓一放，小手會越來越靈活，越來越有力。

　　走路，尊重他的成長節(jié)奏

　　寶寶到了10個月左右，平衡掌握得越來越好了，坐著玩也越來越自如了。這時，他不再滿足于坐在原地玩，他開始嘗試著站起來。不過，寶寶站立的時間也有很大差異，那些心急、膽大的寶寶扶著家具和大人的手就迫不及待地站著了，而比較謹慎的寶寶卻仍然坐著不動。別著急，他雖然沒付諸行動，但他在用心觀察，等到他覺得有把握了，他會站起來的！

　　學步的早晚，不僅和寶寶的身體發(fā)育有關，還取決于他的個性和他有沒有朝前走的欲望。有那種特積極、好奇心特強的寶寶，看到什么都要動一動，什么事情都想嘗試一下，也有那不著急不著慌的寶寶，任你急得不得了，他也淡定地坐著不動。其實，每個寶寶都有自己的成長節(jié)奏，在學習走路的過程中這種節(jié)奏尤其明顯�？傆幸惶�，他會邁出第一步的。

　　大小便也需要肌肉的力量來控制

　　大約在1歲半之前，孩子還不能控制自己的膀胱和肛門的括約肌。1歲半之后，寶寶基本上都會走了，能比較容易地蹲下和起來，而且可以扶著東西上下樓梯，能夠自己脫褲子和自己坐下，這意味著他的神經和肌肉成熟了。這時候，他才能真正控制自己的大小便。

　　不限制他也不強迫他

　　當同齡的寶寶已經能坐、能爬了，你家寶寶卻還不能坐，不會爬，你是不是心里有點不安？別著急，寶寶還沒有準備好，或者當他覺得受到限制或強迫時，如果你還堅持讓他去做，可能會得到相反的結果。怎么才能知道他準備好了沒有呢？只要你細心觀察，就能發(fā)現(xiàn)寶寶給你發(fā)出的一些信號，比如，當他準備好了要學習站立時，就會向前伸出手臂，身體的重心也會往前移。

　　運動能力是寶寶成長過程中慢慢擁有的，不要急于求成，也不要拿他和別的孩子比。我們遵循的原則應該是：不限制他，也不強迫他。

（編輯：愛動腦）