棒棒小餅干

　　黃油120克、糖粉60克、鹽少許、雞蛋1個(gè)、低筋面粉180克。

　　1.室溫軟化黃油，糖粉過(guò)篩，低筋面粉和鹽混合過(guò)篩備用。

　　2.室溫軟化的黃油打軟后，加入過(guò)篩的糖粉。

　　3.加入蛋液攪勻后，加入過(guò)篩的低筋面粉和鹽，拌勻后用保鮮袋包好，放入冰箱冷藏30分鐘左右。

　　4.冷藏后的面團(tuán)取出，案板上撒薄薄的面粉，將面團(tuán)放上去，搟成3毫米厚的薄片。

　　5.用各種形狀的壓模壓出餅干坯，移至烤盤。

　　6.烤箱預(yù)熱180℃，中層，上下火，10分鐘。

　　香甜手抓蔬果條

　　寶寶出牙時(shí)，牙床會(huì)經(jīng)常感覺不適，所以他們喜歡拿著東西啃來(lái)啃去，與其給他們毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的牙膠，不如用新鮮水果蔬菜做美味零食，既緩解了寶寶牙床的不適，又補(bǔ)充了他們每日所需維生素，真是一舉兩得。

　　材料：胡蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、火龍果等新鮮果蔬。

　　做法：

　　1.將胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀。

　　2.或者將洗凈的蔬果切成小長(zhǎng)條，讓寶寶拿在手上食用。

　　小貼士

　　蔬菜、水果宜選擇口味清淡的食材，如胡蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、火龍果等。太甜的水果，如荔枝、龍眼等則不宜給寶寶多食，以免上火。

　　黃金南瓜濃湯

　　寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，就開始長(zhǎng)出了小牙。此時(shí)可以試著給他們添加一點(diǎn)半固態(tài)的食物，比如土豆泥、蛋黃泥等稍有稠度的輔食。這可以為日后添加固體食物、讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　材料：

　　南瓜1個(gè)、牛奶250毫升。

　　做法：1.將南瓜去皮去囊后切片，上蒸鍋蒸20-30分鐘至軟爛。

　　2.把南瓜和牛奶倒入鍋中，用手持?jǐn)嚢杵鲗⒛瞎洗虺赡�，開小火，煮開即可。

　　小貼士：

　　南瓜合有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，能防止寶寶便秘，同時(shí)有潤(rùn)肺益氣、驅(qū)蟲解毒的功效，其香甜的口感也備受寶寶歡迎。

　　黃金肉丸兄妹

　　小肉丸味道鮮美，又能提給寶寶長(zhǎng)牙所需的蛋白質(zhì)。軟嫩的肉中摻入香甜的玉米粒，咀嚼起來(lái)口感層次豐富。一個(gè)個(gè)小肉丸整齊排列，如果插上哥哥棒球帽和妹妹小太陽(yáng)帽的小叉子，肯定會(huì)把寶寶的目光吸引過(guò)來(lái)的！

　　材料：肉末2大匙，甜玉米粒適量，淀粉、鹽、有機(jī)醬油少許。

　　做法：

　　1.將肉末、甜玉米粒放入少許鹽及有機(jī)醬油，拌均勻，再加入少許淀粉，做成小肉丸。

　　2.鍋中水煮開后，下肉丸煮熟即可。

　　3.將西紅柿切薄片墊在小盤子里，放上小肉丸，插上漂亮的寶寶小叉子。

　　如果寶寶喜歡用手抓，可待黃金肉丸稍溫，讓寶寶直接用手抓食，還能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。

　　燕麥干果磨牙棒

　　寶寶在16-20個(gè)月期間，20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，這個(gè)時(shí)期他們不但可以自己吞咽食物，而且對(duì)食物也逐漸顯現(xiàn)出自己的喜好。很多時(shí)候他們更偏愛有嚼勁的食物。

　　材料：

　　什錦麥片250克、無(wú)鹽黃油30克、蜂蜜60克、鹽少許、果干適量（蔓越莓果干、松子、葵花子仁）。

　　做法：

　　1.攪拌盆中放入什錦麥片、蔓越莓果干、松子和葵花子仁。

　　2.鍋中加入黃油、鹽和蜂蜜，用小火加熱至略微沸騰狀態(tài)，拌勻。

　　3.將煮好的糖漿倒入燕麥片中拌勻。

　　4.將食材倒入提前鋪好了烘焙紙的正方形烤盤中，用工具將食材壓緊實(shí)。

　　5.將烤盤放入提前預(yù)熱的烤箱，170℃烘烤。

　　6.20-25分鐘，烤好后移到?jīng)鼍W(wǎng)上冷卻，之后根據(jù)個(gè)人喜好切成合適的大小即可。

（編輯：愛動(dòng)腦）