炎熱的夏季到了，暑熱讓人疲憊不堪，晚上難以入睡，對于寶寶來說也不例外。怎樣讓寶寶的睡眠得到全面保障呢？在日常生活中媽媽有必要采取相應的對策，讓寶寶睡得安穩香甜！

　　營造良好的夏日睡眠環境室溫最好在25-26度，濕度以50%~60%為宜。

　　寶寶皮膚很薄，體溫比成人稍高，新陳代謝旺盛，因此容易出汗。睡墊、枕套、最好是有很好吸水性的全棉材質。

　　夏夜3招防踢被

　　踢被子是寶寶夏季睡眠的難點之一，小寶寶很容易因腹部受涼而造成腹瀉、感冒、臍炎等。

　　1.褲子不要蓋過膝

　　把被子蓋在小寶寶的肚子上，膝蓋以下的地方不要蓋，這樣寶寶就踢不到了。注意不要蓋多，夏季蓋一條小毛巾被就好。

　　2.踢不走的睡袋

　　蓋被子終究還是不如“把被子穿在身上”保險，對于小寶寶，最安全的莫過于使用睡袋了！比如甜蜜小熊的睡袋，四周用子母扣穩妥地固定住，還能在寶寶翻身蹬腿時保持緊密貼合，同時又能給寶寶足夠的伸展空間。它還是冬夏兩用的哦！夏季用輕薄的層面，透氣性好，防受涼的同時又不會讓寶寶感到悶熱。

　　3.趴睡寶寶踢不倒

　　翻個身，寶寶自然就踢不到被子了！保護寶寶的小肚子不受涼。

　　蚊香和防蚊花露水都有味道，而蚊帳可以直接阻隔蚊蟲，還可以有效防止寶寶從床上跌落或碰傷。專為嬰幼兒設計ROKKO甜蜜小熊防蚊睡墊，蚊帳與睡墊緊密貼合，不會被寶寶踢開。睡墊采用的是透氣的網狀材質，正好滿足夏季寶寶的睡眠需求，還可以折疊起來，收納很方便。

　　夏夜色趴睡好處多！

　　研究發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，覺醒次數和時間減少。

　　賁門靠近胃部中間，嬰兒趴著時賁門被抬高，可以起到預防吐奶的作用。

　　仰臥睡姿容易導致臉型扁平，還容易導致偏頭。西方人習慣于讓寶寶趴著睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明，而后腦不再是受力點，所以頭型比較端正。

　　提醒：趴睡枕頭要選好！

　　嬰兒趴睡時，若枕頭透氣性不佳，極容易引起窒息。過硬或過軟的枕頭還不利于頭型的塑造。甜蜜小熊乳膠護頭枕和嬰兒枕采用純天然乳膠枕芯。內有蜂巢放射透氣孔，可以減少寶寶窒息的風險。它的軟硬度也經過科學設計中間有凹洞。可有效均衡頭部重量，形成頭部最佳角度，幫寶寶睡出好頭型。

（編輯：愛動腦）