測試關鍵

　　對他人及自我情緒的認知

　　常規(guī)測試

　　1.哭鬧時是否常常會偷偷觀察媽咪的反應？

　　2.是否具有簡單的同情心，會陪著他人一同哭笑？

　　3.是否能很耐心地照顧好自己的娃娃玩具？

　　4.是否能和同齡的小朋友相處和睦融洽？

　　5.能否用簡單的語言表達自己的情緒？

　　6.是否會經常出現情緒失控的反常表現？

　　游戲測試

　　1.小熊別傷心。讓寶貝帶著最喜歡的玩具熊一起吃飯、睡覺、游戲等，然后有一天媽咪給小熊畫上一張下彎的嘴唇，告訴寶貝小熊有點傷心了，看寶貝能否說出小熊為什么傷心，及如何讓小熊高興起來？

　　2.幸福拍手歌。媽咪和寶貝面對面站著，可自編歌詞，一邊唱歌一邊做出相應的動作，如“如果感到高興你就拍拍手，悲傷抹眼淚，生氣跺跺腳，快樂大聲喊”等，看寶貝能否一學就會并跟上節(jié)拍？

　　3.情緒變色龍。媽咪拿出不同表情的圖片，根據圖片和寶貝一起扮演不同情緒的表情，并可延伸到情緒的背景描述，看寶貝能否通過語言和圖片，做出正確的情緒表情？

　　寶貝情緒管理能力不足的表現

　　·即便是在人較多的場合寶貝也會哭鬧不已

　　·經常會放大自己的負面情緒

　　·不時會通過暴力行為宣泄情緒

　　·更多的用表情、動作而非語言表現情緒

　　·對復雜情緒的理解和表達能力不強

　　·不易被積極的情緒所感染

　　本月齡寶貝情緒管理提高要點

　　在寶貝自主意識萌芽期，媽咪應讓寶貝多體驗喜悅、高興等積極情緒，學會表達消極情緒并能通過適當的方法將其控制或轉化為積極情緒。

　　3招提高寶貝情緒管理能力

　　1.告知和獎勵。

　　媽咪應主動告知寶貝，哪些負面情緒應該自己說出來而不是用哭鬧來表現，如果寶貝能夠做到，就要對寶貝良好的表現予以精神和物質的獎勵，鼓勵寶貝盡可能的表達出自己的情緒。

　　2.尋找宣泄對象。

　　媽咪幫助寶貝

　　建立一些宣泄負面情緒的好方法，如當寶貝不開心的時候，可以像媽咪一樣，對著自己喜歡的玩具，或是家里的小金魚、小搖馬等說出來。

　　3.媽咪好榜樣。

　　媽咪“不開心”的時候，可以當著寶貝的面和爸爸說說心里話，不一會兒媽咪就又開心了！寶貝會發(fā)現，原來不開心沒什么，和爸爸媽媽說出來，就什么事都沒有了！

（編輯：愛動腦）