寶貝1歲了，今天在醫(yī)院給寶貝做血常規(guī)化驗(yàn)，血紅蛋白才8克多，醫(yī)生說是貧血，都說盆血食補(bǔ)比較好，請(qǐng)問應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？

　　貧血是指血液中單位細(xì)胞容積內(nèi)血紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量明顯低于正常，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，6個(gè)月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于110克/升，即可判定為貧血。嬰幼兒貧血的癥狀表現(xiàn)一般為臉色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡以及容易疲勞、抵抗力低等。

　　貧血是嬰幼兒時(shí)期常見的一種疾病，又以因缺鐵而引起的營(yíng)養(yǎng)型貧血為多見，長(zhǎng)期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。由于寶貝生長(zhǎng)發(fā)育迅速，一般在5-6個(gè)月以后，從母體帶來的鐵等造血物質(zhì)幾乎消耗殆盡，如果得不到及時(shí)補(bǔ)充，就可能發(fā)生貧血。

　　輕度貧血的寶貝完全可以通過飲食調(diào)整、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)得以康復(fù)。首先要補(bǔ)充含鐵食物，母乳的消化吸收率雖然很高，但合鐵量卻很低，因此在寶貝4個(gè)月時(shí)，就有必要添加含鐵的配方奶粉，同時(shí)補(bǔ)充富合維生素C的輔食，如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。當(dāng)寶貝開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如蛋黃、肝臟、魚類和肉末等。

　　對(duì)于貧血較嚴(yán)重的寶貝，飲食補(bǔ)血的同時(shí)還需輔以藥物治療，如服用鐵劑、維生素B、維生素C、葉酸等。但需注意，補(bǔ)鐵一定要科學(xué)合理，避免發(fā)生補(bǔ)鐵過量的現(xiàn)象，這也對(duì)健康不利。

（編輯：愛動(dòng)腦）