寶貝吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)一部分被身體吸收利用，一部分會(huì)通過(guò)日�；顒�(dòng)消耗掉，如果營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多，就會(huì)以脂肪的形式貯存在體內(nèi)。5個(gè)月的寶貝每天除了要吃好、睡好，還要有一定量的體力活動(dòng)才能幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收利用，幫助他們的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)很好地運(yùn)作起來(lái)。他們的運(yùn)動(dòng)就是每天定時(shí)趴一趴，練練他們四肢的力量、頸部、背部肌肉的力量；做做被動(dòng)體操；天氣晴好時(shí)抱出去曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣、開(kāi)闊眼界，驅(qū)動(dòng)他們的好奇心，在家長(zhǎng)的看護(hù)下每天鼓勵(lì)他自己多活動(dòng)，不要刻意控制體重。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）