玩得忘記喝水

　　我家孩子特別喜歡玩游戲，每次和其他小朋友玩得滿頭大汗，根本就顧不上喝白開水，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？

　　如果孩子喜歡玩游戲，父母就可以使用游戲分享法來(lái)引導(dǎo)孩子喝白開水。喝水時(shí)間到了，孩子和他的小朋友排排坐好，一人一口水啊，真好喝。“小豆豆喝得沒(méi)有寶寶多，來(lái)寶寶再喝一口，讓小豆豆和我們寶寶學(xué)。”媽媽一邊說(shuō)著，一邊和寶寶玩著，喝水就成了一個(gè)很自然的游戲了。

　　不喝白開水

　　我家孩子每天只喝一點(diǎn)果汗和飲料，一喝白開水就吐出來(lái)，我特別擔(dān)心他不喝白開水會(huì)對(duì)身體不好，有沒(méi)有什么好的方法讓他養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣呢？

　　在孩子喝水還沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣時(shí)，可以給他買個(gè)可愛(ài)的、帶有孩子喜歡造型的水瓶，會(huì)使孩子對(duì)喝水產(chǎn)生好感。另外，如果孩子喝白開水后，父母就給他發(fā)個(gè)小貼畫，他喝的越多，胸前的小貼畫越多，全家都給“喝水小明星”鼓掌加油，孩子會(huì)備受鼓舞哦。

　　溫馨提示：

　　學(xué)齡前的孩子要養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，父母以身作則很重要。父母平日里應(yīng)嚴(yán)格控制自己和孩子的飲料攝入量，和孩子一起養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。

　　每次喝水太少

　　我家孩子3歲多了，已經(jīng)開始慢慢接受喝白開水了，可是每次都是我讓她，她才喝了一小口水，有什么辦法能讓她多喝一點(diǎn)呢？

　　在喝水時(shí)，父母預(yù)先告訴孩子，每人喝水做好標(biāo)記，爸爸喝到哪里，媽媽喝到哪里，孩子喝到哪里，分別畫好格，然后讓孩子先喝。父母可以在旁邊一再提醒，要喝到孩子的標(biāo)記線啊，并且一再提醒孩子干萬(wàn)別多喝。孩子的小小叛逆心理會(huì)使他下定決心，一定要多喝。

　　每次都逼迫喝水

　　我家是個(gè)小男孩，正好到了叛逆的時(shí)期了，每次喝水都要爸爸逼著，就像打伏一樣，太辛苦了，有沒(méi)有好的辦法讓孩子自覺(jué)喝水呢？

　　爸爸可以先和孩子來(lái)個(gè)長(zhǎng)距離的爬行或競(jìng)走比賽，得第一的給獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)品是喝一大口水。爸爸可以假裝失敗，得不了獎(jiǎng)的爸爸只好在旁邊羨慕地看著。得第一，得獎(jiǎng)勵(lì)，這些都是孩子喜歡，喝水時(shí)看到爸爸非常渴的樣子，那更是心里樂(lè)開了花，這獎(jiǎng)勵(lì)得來(lái)的白開水自然比平時(shí)的味道好得多。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）