有的寶貝總會在夜里哭鬧不止，甚至通宵達(dá)旦哭啼不止。這讓爸爸媽媽很憂慮，不僅僅影響全家人的休息，而且也會傷害寶貝的健康。寶貝到底為何夜啼呢？
剛1歲的婧婧，最近總會在夜里突然啼哭，時哭時止，每次都持續(xù)在半小時以上，甚至整晚都會哼哼唧唧的。開始時婧婧媽以為是餓了，可是沒吃幾口奶，還是閉著眼睛繼續(xù)哭。天漸漸涼了，媽咪摸摸寶貝也沒有什么汗，換了尿不濕，可是寶貝依然還是哭哭啼啼的，表達(dá)著不舒服的情緒，這讓媽咪很憂心。
因為一直沒找到具體原因，婧婧媽只好抱著寶貝去附近的中醫(yī)院請大夫診斷，仔細(xì)檢查后，大夫發(fā)現(xiàn)寶貝有些枕禿多汗。同時詢問了其他的情況，了解到婧婧家樓下有一個夜市，人來車往，非常嘈雜，尤其是晚上總有時不時的刺耳車鳴聲。
大夫說，小寶貝有些缺鈣，而且在睡眠中受到了驚嚇，所以引發(fā)了夜啼，建議食物補(bǔ)鈣，并調(diào)換安靜的房間讓寶貝睡覺。經(jīng)過一周的調(diào)整，夜啼果然得到了好轉(zhuǎn)。
1.驚嚇夜啼
癥狀：寶貝面色發(fā)紅、鼻周發(fā)青，入睡后驚動易醒、醒后啼哭不止，同時叫不醒。
分析：寶貝正處于生長發(fā)育時期，各個系統(tǒng)，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育很不完善。每當(dāng)寶貝受到驚嚇后，晚上常會從睡夢中驚醒并啼哭，睡臥不安，常常伴有恐懼表現(xiàn)。
應(yīng)對策略：
●在寶貝睡眠時，要放到安靜的房間，盡量關(guān)閉門窗，減少戶外聲音的干擾。
解決的方法是輕拍寶貝，輕語安慰，告訴TA爸爸媽媽一直陪著，慢慢寶貝會安穩(wěn)入睡的。
在天黑后，盡量不要抱寶貝外出。不要讓寶貝直接接觸使他害怕的物體或人。
2.心經(jīng)有熱
癥狀：寶貝面色紅、身上熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、啼哭聲音響亮，眼屎多，大便干燥。
分析：“心者，五臟六腑之大主”，主血脈，藏神。心經(jīng)郁熱是小兒夜啼的常見原因，如果寶貝心不藏神，都會在夜深時候表現(xiàn)出煩躁不安、啼哭不止。心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴；實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃等。
應(yīng)對策略：
注意及時補(bǔ)充水分，一天中水要多次喝，保證每天至少在8杯以上，同時要少喝酸甜飲料。
3.清心導(dǎo)赤、鎮(zhèn)靜安神。
讓寶貝適當(dāng)鍛煉，多吃清心火的食物，如綠豆等。
癥狀：缺鈣的寶貝夜間往往哭鬧，同時會多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚等等。
分析：中醫(yī)也認(rèn)為如果寶貝體內(nèi)鈣元素不足，白天尚且能夠安靜，一到晚上就開始啼哭，爸爸媽媽必須帶其去醫(yī)院檢查。
應(yīng)對策略：
及時補(bǔ)鈣、避免缺鈣，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，并在白天多外出曬曬太陽，赤腳走路，以獲取更多的天然維生素D，促進(jìn)寶貝對鈣的吸收。
4.胃不和脹悶
癥狀：寶貝不吃東西，有時出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，大便酸臭不消化，口臭，夜里睡不安穩(wěn)。
分析：寶貝為陽盛體質(zhì)，易上火呈現(xiàn)熱癥。有的寶貝飲食不知饑飽，喜愛的食物就多吃多餐，尤其是晚餐吃得過多。到了夜晚，脹悶不消化，運(yùn)化失控，容易積食，使胃脘不適，腹?jié)M脹痛，氣滯而郁，非常不舒服。睡眠自然不安而啼哭，中醫(yī)稱之為“胃不和則臥不安”。
應(yīng)對策略：
晚飯不要讓寶貝吃得過多，因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內(nèi)熱。如果吃得多了些，父母要帶他運(yùn)動運(yùn)動，多玩一會兒，讓食物盡早消化掉。
少吃易產(chǎn)氣的食物，如蘋果、
甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。
可給寶貝適量溫開水或茶飲，并輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶貝的不舒服。
5.清熱藥不宣久用
因為積食、大便干，爸爸媽媽常常想到給寶貝吃一些瀉下藥物，久會損傷寶貝脾胃，并不能解決問題，甚至加重寶貝的不適。
脾胃虛寒
癥狀：寶貝經(jīng)常生病，面色青白、四肢發(fā)涼、納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。常常泛吐清水、食少、神疲乏力、哭聲低微，在后半夜易哭鬧。
分析：因天氣變冷、感寒食冷品，如夜間踹被露著小肚子，寶貝感受寒涼，腹部受寒而痛。此時，爸爸媽媽若用手掌平放在寶貝腹部會感到?jīng)鰶龅摹?/p>
應(yīng)對策略：
重要的是預(yù)防，夜間要勤給寶貝蓋被防止受寒。
熱水袋可起到驅(qū)寒溫中止痛的效果，在熱水袋中注入不超過45℃的熱水，使用時要用毛巾包裹，溫暖寶貝的腹部。
艾灸中脘，溫脾暖胃散寒是一種由里治表的方法，每天一次，灸20分鐘左右。
中醫(yī)改善夜啼2妙招
媽咪用大拇指從寶貝的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向?qū)氊惖恼聘�，�?0-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)，20-30次；從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次，掐掐寶貝手掌面與腕的橫紋中點(diǎn)；揉寶貝頭頂百會穴20-50次。
睡前的空腹?fàn)顟B(tài)，讓寶貝俯臥，讓頭略高，臀部略低的體位。媽咪雙手半握拳，用食指、拇指輕輕提捏脊柱的皮膚和肌肉，從長強(qiáng)穴至大椎穴，由下往上，以局部皮膚潮紅為度。每天捏脊一回，每次捏脊8-10次，3-5分鐘。能讓寶貝感到非常舒適，同時寧心安神，緩和夜啼。
（編輯：愛動腦）