寶貝滿月后就應(yīng)該接種乙肝疫苗的第二針了，這就意味著寶貝必須外出了。

　　除此以外，在氣候允許的條件下也可以經(jīng)常參加戶外活動(dòng)了。那么第一次帶寶貝外出，媽咪還應(yīng)該注意什么呢：

　　1.注意不要讓寶貝的眼睛直對(duì)著陽(yáng)光。

　　陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚后，不僅可以促使皮膚制造維生素D對(duì)佝僂病有預(yù)防和治療作用，還能活躍全身功能，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨髓的造血功能，防止貧血。但由于嬰兒出生時(shí)的晶狀體是清澈透明的，之后隨年齡增長(zhǎng)而變黃，變黃的晶狀體可部分阻斷短波長(zhǎng)光線的穿透，這_阻擋作用隨年齡增長(zhǎng)而增強(qiáng)，因此，嬰兒的視網(wǎng)膜更易受到短波光線損傷。所以，媽咪帶寶貝外出時(shí)，不要讓寶貝的眼睛直對(duì)著陽(yáng)光。

　　2.外出的時(shí)間選擇

　　剛開(kāi)始外出的寶貝時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，5-10分鐘較為合適。待寶貝對(duì)外界逐漸適應(yīng)了，再慢慢延長(zhǎng)，可每隔3-5天延長(zhǎng)5分鐘，一直達(dá)到每次活動(dòng)1小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間。還可以由每天1次，增加到每天2次以上。冬季選擇在中午陽(yáng)光充足時(shí)外出，夏季則選擇早晚涼爽時(shí)外出。

　　3.外出時(shí)全方位考慮寶貝衣食住行的常備物品

　　充足的紙尿褲、純棉透氣的衣服、干濕紙巾、玩具、魚(yú)肝油，吃配方奶的寶貝還要為他們帶上奶粉、冷熱水，還有墊子和包布。母乳喂養(yǎng)的媽咪為了避免在大庭廣眾之下的尷尬，應(yīng)該穿上哺乳衣，再帶上一條大圍巾，以便在哺乳時(shí)便于遮擋。

　　長(zhǎng)時(shí)間的抱著或是背看寶貝，父母不但會(huì)很吃力，寶貝也不_定舒服。因此，準(zhǔn)備一輛安全、輕巧的手推車很重要。

　　寶貝外出時(shí)的乘坐安全

　　寶貝在不滿1歲、體重不及9千克之前必須使用統(tǒng)一的汽車安全座椅，面朝后乘車。在開(kāi)車的時(shí)候干萬(wàn)不能抱寶貝在懷里。有些媽咪認(rèn)為自己抱住寶貝坐在車?yán)锊抛畎踩�。事�?shí)上一旦汽車出現(xiàn)異常震動(dòng)時(shí)，媽咪會(huì)首先伸手扶住車上的任何部位，放松了對(duì)寶貝的保護(hù)，寶貝就會(huì)有受壓迫的可能。

　　所以寶貝乘車最好使用安全座椅，將寶貝固定在后座安全的寶貝座上，系上安全帶，媽咪坐在寶貝身邊，隨時(shí)照料才好。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）