聽朋友說，每年11月份時，寶貝長得比較慢，而且是研究出來的結果呢？請問這個觀點正確嗎？為什么呢？如果這是有依據的，11月份時需要注意哪些營養補充呢？世界衛生組織的一個研究小組調查發現：一年中兒童在5月份生長最快，平均長高7毫米；11月份生長最慢，平均只有3毫米。因此專家們提醒11月要格外注意營養補充。

　　為什么寶貝在11月份長得慢呢？這是因為一個人的生長速度除了與種族、遺傳、內分泌和生活習慣等因素有關外，還與營養狀況、地理氣候和鍛煉有關。

　　11月份時，寶貝體內各個器官和細胞的功能活躍度相對降低，體內生長激素分泌減少，生長發育減慢。尤其是漫長的冬季到來后，寶貝們無法經常到戶外活動，因而生長速度減慢尤其明顯。

　　由于寶貝在11月份生長速度減慢，所以父母應給寶貝及時補充各種營養，以促進寶貝的生長發育，增強抗病能力。

　　補充蛋白質：蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質，所以寶貝發育要跟上要求就需要補充蛋白質。

　　供應維生素：維生素是維持生命的要素。其中最重要的是維生素A、維生素C和B族維生素。應多給寶貝食用新鮮水果和蔬菜。

　　增加礦物質：11月份要多給寶貝補充牛奶、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶、骨頭湯等含鈣、磷豐富的食物。同時，要讓寶貝多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利體內合成維生素D。另外，也要補充合鐵、碘、鋅豐富的食物。

（編輯：愛動腦）