今天我要講述媽媽們經(jīng)常忽略的一個營養(yǎng)吸收問題：奶粉的沖調(diào)性。其實，沖調(diào)是檢驗?zāi)谭燮焚|(zhì)的一個重點，奶粉溶解效果如何、是否掛壁結(jié)塊，直陵影響到寶寶的腸胃吸收。下面，就讓小奶滴為你演示如何選擇一款好溶解&好吸收的奶粉吧！

37度溫水沖調(diào)

奶粉都有—個最佳的沖調(diào)溫度，使奶粉達(dá)到最佳的溶解狀態(tài)和口感。使用溫水沖調(diào)奶粉，不僅保證營養(yǎng)物質(zhì)的完整性及活性，還能讓寶寶即口沖即飲。好奶粉使用常溫水（37度）；沖調(diào)即可徹底溶解，奶液會星現(xiàn)出均勻的“軟凝乳”狀。同時，貼近媽媽的體溫，可以使寶寶體驗到母乳般的享受。

5.5秒徹底溶解

第二步觀察奶粉在水中分散的速度。高品質(zhì)的奶粉一旦遇水能迅速分散于水中完全溶解，讓寶寶的每一口奶液都均勻分配，營養(yǎng)更易吸收。喜安智在測試過程中，按照37度溫開水，每100毫升配比14克奶粉進行沖調(diào)，即可在5.5秒內(nèi)徹底溶解。

不沉淀，不掛壁

最后，要看奶粉的溶解程度。若出現(xiàn)結(jié)塊，或有沉淀和掛壁，則說明沒有充分溶解，奶粉蘊含的充足營養(yǎng)就不能完全釋放于水中，寶寶腸道嬌嫩，自身消化吸收系統(tǒng)尚未完善，自然無法消化吸收足夠的營養(yǎng)。

通過以上演示，媽媽們是不是對挑選好吸收的奶粉心中有數(shù)了？你還可以拿自家寶貝的奶粉進行試驗，根據(jù)以上指標(biāo)進行判斷奶粉的沖調(diào)效果及寶寶的吸收效果。

（編輯：七寶）