我還在哺乳期，聽(tīng)說(shuō)一些情況下的母乳最好不要給寶寶喂，請(qǐng)問(wèn)哪些時(shí)候需要注意呢？可以說(shuō)得具體點(diǎn)嗎？這樣便于我小心避免啊。

一是運(yùn)動(dòng)后，人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸留于血液中使乳汁變味，寶貝就不愛(ài)吃了。通常中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)就可導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生，因此媽咪必須注意，只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒再喂奶。

二是減肥時(shí)，脂肪是乳汁中的重要組成成分，若來(lái)自食物中的脂肪減少，母體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來(lái)產(chǎn)奶，而儲(chǔ)存脂肪多含對(duì)寶貝健康不利的物質(zhì)。為寶貝的安全起見(jiàn)，媽咪待斷奶后再減肥不遲。

三是逗樂(lè)時(shí)，因?yàn)樵趯氊惓阅虝r(shí)逗笑，可能會(huì)讓奶汁誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

四是要注意香皂洗乳房，因?yàn)橄阍眍?lèi)清潔物質(zhì)會(huì)去除皮膚表面的角質(zhì)層，損害其保護(hù)作用，促使皮膚表面“堿化”，誘發(fā)細(xì)菌滋生，甚至引起乳房炎癥。因此，哺乳媽咪應(yīng)該用溫開(kāi)水清洗乳房。

五是穿化纖內(nèi)衣時(shí)，因?yàn)檫@種內(nèi)衣的纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無(wú)奶的惡果。哺乳媽咪暫時(shí)不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類(lèi)乳罩，內(nèi)衣以棉質(zhì)類(lèi)制品為佳。

六是忌穿工作服給寶貝喂奶，特別是從事醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽咪更應(yīng)注意。

（編輯：七寶）