每個家長都希望自己孩子的身高像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”，可是并不是所有的寶寶身高都那么理想，影響寶寶身高的因素有哪些呢？接下來為您揭曉。

    1、運動量不足。  現(xiàn)在的家庭大都是獨身子女，就造成了對孩子過分溺愛的現(xiàn)象。一味的為孩子補充營養(yǎng)，卻忽視了運動的重要性。孩子正處于身體發(fā)育的關鍵時期，進行一些伸展性的運動，像單杠引體向上、跳繩、游泳等，可以有效促進的骨骼生長。鍛煉身體還可以增強體質和免疫力，同時也不會由于飲食過多而導致寶寶發(fā)胖。
    2、睡眠不足。  孩子的好奇心很強，尤其是處在現(xiàn)今的網(wǎng)絡時代，經(jīng)常熬夜玩游戲、看影視是時習以為常的事。醫(yī)學表明，人體的生長激素在白天處于低水平狀態(tài)，而在夜間十一二點達到分泌高峰。若經(jīng)常熬夜，不利于生長激素充分發(fā)揮作用，因此，孩子最佳睡眠時間應控制在晚上10點以前。
    3、營養(yǎng)因素。  除了日常的生活習慣外，還要注意營養(yǎng)的均衡，給孩子適當補充維生素D和鈣，更好的促進骨骼生長和發(fā)育。

（編輯：阿貍）