昨天，下班回家的時(shí)候，看到一個(gè)寶寶“O”型腿非常明顯，真的很為那個(gè)寶寶感到遺憾和擔(dān)心，華夏孕嬰童小編就查詢了一些資料，咨詢了相關(guān)專家，下面分享給大家，希望對有這種癥狀的寶寶有所幫助。
首先，形成“O”型腿的原因
1、幼兒時(shí)患佝僂�。恍涡紊呢䞍E病骨骼變形 小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素D。缺乏維生素D一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內(nèi)鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。
2、骨骼生長發(fā)育階段受特殊的生活習(xí)慣影響。佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的。維生素D缺乏時(shí)，鈣、磷在腸內(nèi)吸收減少，鈣、磷減少，一方面機(jī)體在甲狀旁腺調(diào)節(jié)下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補(bǔ)血中鈣、磷不足；另一方面新骨由于缺鈣而使骨質(zhì)鈣化不足而質(zhì)地松軟，肌肉關(guān)節(jié)松弛，直立行走時(shí)在重力作用下就會變形。
一般1歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關(guān)節(jié)距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。幼兒和青少年正處于生長發(fā)育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當(dāng)青少年和幼兒由于一些特殊習(xí)慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續(xù)作用就會使骨骼變形。例如雙腿長期持續(xù)夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。要預(yù)防羅圈腿，從幼兒時(shí)就應(yīng)注意預(yù)防佝僂病和改變不良生活習(xí)慣。
那么，該如何矯正呢？
1、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運(yùn)動，做 20～3O次。
2、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動，做20 ～30次。
3、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停 耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
4、兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋 運(yùn)動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動，各做20～30次。
5、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
6、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
希望上面的方法能夠幫助帶正在苦惱中的父母，也希望后來者能夠引以為戒。另外，必須要提醒家長朋友的時(shí)，寶寶現(xiàn)在的年齡還不大，身體發(fā)育還不健全，是一個(gè)很好的矯正機(jī)會，做任何事情請記住“堅(jiān)持”二字。
（編輯：暖羊羊）