對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，如何在孕期合理的搭配營(yíng)養(yǎng)保證寶寶成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)十分重要，市場(chǎng)上有很多孕婦奶粉，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃什么樣的奶粉好？什么時(shí)候吃最好？

    孕婦適合吃什么奶粉
    一些常見(jiàn)的奶粉都有其特定的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、如全脂奶粉、加糖粉、脫脂粉等，一些特殊的配制奶粉也有相應(yīng)的地方標(biāo)準(zhǔn)或企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。奶粉一般分為特級(jí)、一級(jí)、二級(jí)，評(píng)定時(shí)以奶粉的理化和微生物指標(biāo)、感官質(zhì)量怦定為計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。消費(fèi)者購(gòu)買奶粉時(shí)對(duì)其理化指標(biāo)和微生物指標(biāo)雖無(wú)法把握，但鑒于目前絕大多數(shù)產(chǎn)品這方面的指標(biāo)都合格，故消費(fèi)者只需根據(jù)自己的不同營(yíng)養(yǎng)需要，看產(chǎn)品的標(biāo)簽即可。奶粉的感官質(zhì)量主要包括產(chǎn)品的滋味和氣味、組織狀態(tài)、色澤和沖調(diào)性，產(chǎn)品以奶香濃郁，元異味、氧化味，粉未無(wú)凝塊，均勻一致呈淺黃，潤(rùn)濕下沉快無(wú)沉淀者為最佳。

    孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好
    孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。
    特別提示：早喝孕婦奶粉可補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失。
    許多人還意識(shí)不到孕婦奶粉什么時(shí)候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要性，而且計(jì)劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說(shuō)未來(lái)孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說(shuō)孕前期的營(yíng)養(yǎng)不重要嗎？
    70%到80%的孕婦在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。

    在前三個(gè)月，媽媽?xiě)?yīng)適量的補(bǔ)充一些葉酸，以保證寶寶神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)于出現(xiàn)貧血的媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)食補(bǔ)。

（編輯：七寶）