3種正常的惡露
1.紅色惡露：產(chǎn)后第一周，惡露的量小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續(xù)3-4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{性惡露。
2.漿性惡露：一周以后至半個月內(nèi)，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌，使得惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿性惡露持續(xù)十天左右，漿逐漸減少，白細(xì)胞增多，變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
3.半個月以后至三周以內(nèi)，惡露中不再含有血液了，但含量有大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續(xù)三周干凈。
產(chǎn)后惡露不凈3危害
1.有可能導(dǎo)致局部和全身感染，嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥。
2.產(chǎn)后惡露不凈還易誘發(fā)晚期產(chǎn)后出血，甚至大出血休克，危及產(chǎn)婦生命。
3.剖宮產(chǎn)所導(dǎo)致的產(chǎn)后惡露不凈還容易引起切口感染裂開或愈合不良，甚至需要切除子宮。
產(chǎn)后惡露不凈的誘因
1.組織物殘留
由于產(chǎn)婦子宮畸形、子宮肌瘤等原因，致使妊娠組織未完全清除，或者子宮內(nèi)膜炎癥致使胎盤組織粘連于子宮璧上，導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。
2.宮腔感染
可因產(chǎn)后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或產(chǎn)后未滿月即行房事等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見白細(xì)胞總數(shù)升高。
3.宮縮乏力
可因巨大兒、羊水過多等原因?qū)е伦訉m肌肉過度伸展，產(chǎn)后未能很好休息，或平素身體虛弱多病，或生產(chǎn)時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。
遠(yuǎn)離惡露不凈，你要知道的：
飲食3原則
1.咸淡適宜：產(chǎn)婦的月子餐應(yīng)注意咸淡適宜，少加一些調(diào)味品及食鹽，這樣可以促進產(chǎn)婦的食欲及身體恢復(fù)。
2.葷素搭配：不同的食物所含營養(yǎng)成分的種類和數(shù)量都不同，人體需要的營養(yǎng)又是多方面的，為了避免偏食，要注意葷素搭配。
3.干稀搭配：一般來說，月子里要多喝營養(yǎng)豐富的下奶湯和其他營養(yǎng)飲料，每餐食物應(yīng)做到干稀搭配。食物中的湯汁既有營養(yǎng)，又可以增加食欲，而單純飲水會沖淡胃液，降低食欲。除喝湯外還可以飲用時汁、牛奶等。
宜忌4須知
1.不要食生冷堅硬之物，以免損傷脾胃。生冷之物易導(dǎo)致淤血滯留，可引起產(chǎn)后痛、產(chǎn)后惡露不絕。寒涼性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黃瓜等不宜食用。
2.產(chǎn)后淤血內(nèi)停，不宜進食酸澀收斂類食物。以免阻滯血行， 利惡露排出。如烏梅、蓮子、芡實、柿子、南瓜等。
3.產(chǎn)后喝紅糖水可補血，但以7-10天為宜。
4.產(chǎn)后喝生化湯，3劑左右，可以減少惡露不凈的發(fā)生。
護理6細(xì)節(jié)
1.產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。
2.使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。
3.身體趨向恢復(fù)時，適當(dāng)起床活動，有助氣血運行和胞宮余濁的排出。
4.注意口腔衛(wèi)生，漱口水要用溫開水。
5.洗浴必沐浴，不能坐浴。洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。冬季坐月子的新媽咪，最好在生產(chǎn)1周以后再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴(yán)防風(fēng)、寒乘虛而入，須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室內(nèi)取暖設(shè)備將室內(nèi)溫度調(diào)整至20度或適宜溫度后再進入。水溫以37度左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
6.冬季坐月子，無論產(chǎn)婦還是嬰兒，都需要陽光照射。尤其是嬰兒，陽光照射有助力于鈣質(zhì)的吸收，應(yīng)選擇天氣暖和，陽光充足的時候，產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。
專家推薦4方劑，居家輔助治療3種惡露不凈
1.血熱所致惡露不凈：藕汁100克，白糖20克。先將鮮白嫩藕榨取藕汁，冷藏備用，再將白糖兌入藕汁中，冷飲之。
2.血淤所致惡露不凈：仙鶴草、益母草各30克，紅糖10克。先將二草濃煎、去渣、取濾液，入紅糖于濾液中，煮1-2沸，即可服用。每日2-3次。
3.氣虛所致惡露不凈：太子參15克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝入雞腹，放入砂鍋內(nèi)，加鹽、隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，每日2-3次。
黨參30克，黃芪60克，雞蛋10個，紅糖30克。將黨參和黃芪先熬水，去渣，再用濾液、紅糖與雞蛋同煮 ，以蛋熟為度，每天吃蛋2-3個。
（編輯：愛動腦）