嬰兒膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能，纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脹氣。

    現(xiàn)在寶寶經(jīng)常注意補(bǔ)充精糧，全脂奶粉，卻很少補(bǔ)充粗糧，這就導(dǎo)致膳食纖維攝入量不足，也就導(dǎo)致寶寶經(jīng)常顯得腸胃不好，經(jīng)常拉肚子，其實(shí)這些都可以通過補(bǔ)充一些膳食纖維解決的。

（編輯：喜洋洋）