寶貝現在3歲了，因為大便不好，我們在考慮要不要每天早上起床后就給他喝一點蜂蜜，想請問一下專家，寶貝現在每天都可以喝蜂蜜水嗎?有些人說，寶貝不能喝太多蜂蜜，會早熟的，是真的嗎?

　　寶貝的大便是寶貝食物的殘渣和胃腸道代謝產物，每天或隔天排一次大便是正常的，是寶貝生活規律的表規之一，寶貝應該從現在起建立一套科學、規律的生活習慣，對寶貝的一生都有著非常重要的意義。寶貝的大便干或排便時費力等主要是靠日常生活來調理。首先是飲食要均衡、全面、科學，每天除攝入優質蛋白質、脂肪、碳水化合物外，要有一定量的新鮮蔬菜、包括綠葉菜、南瓜、薯類和水果等，保證可溶性食物粗纖維的攝入，增加糞便的吸水性、促進排便反射的建立，其次，寶貝應從小養成良好的排便習慣，良好的排便習慣是要靠家長幫助建立的，要堅持不懈，每天定時帶寶貝入廁、坐盆，寶貝坐盆要有固定的地點即家里的廁所，起初寶貝排便時周圍環境要安靜，寶貝不可以在人多的地方或邊看電視邊大便，以免分散注意力，寶貝一時不習慣一個人蹲在廁所時媽咪可以同時陪寶貝入廁，并且也坐在坐便器上、聲情并茂地引導寶貝排便，逐漸建立排便反射，只要堅持一段時間，每個寶貝都基本可以做到不靠外力定時到廁所去排便的好習慣。寶貝已經3歲了，是可以吃些蜂蜜幫助排便的，但不能終生都靠蜂蜜解決排便問題!更何況蜂蜜對某些寶貝也不適合經常食用。

（編輯：愛動腦）