亨氏輔食應(yīng)該怎么添加呢？首先是從第一階段的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉開(kāi)始，首先是它容易消化吸收，其次不容易引起腸胃的過(guò)敏。是寶寶添加輔食的第一選擇。
寶寶添加輔食的步驟
先從單一種類的亨氏第一階段嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉開(kāi)始。嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉(純米粉)易消化吸收，不會(huì)引起胃腸過(guò)敏，是寶寶添加輔食的首選。
試吃第一種米粉后，隔3至5天再添加另一種口味的米粉。每次為寶寶添加新口味的食物都應(yīng)與上次相隔數(shù)天。第一次沖調(diào)米粉時(shí)，可在碗里用溫奶或已煮沸的溫水沖調(diào)一湯匙米粉，并多用點(diǎn)水將米粉調(diào)成稀糊狀，讓食物容易流入寶寶口內(nèi)，使寶寶更易吞咽。
初次進(jìn)食由一湯匙嬰兒米粉開(kāi)始，當(dāng)寶寶熟悉了吞咽固體狀食物的感覺(jué)時(shí)，可增加到5湯匙或更多米粉。
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，每次第一口嘗試新食物，都是一種全新的體驗(yàn)。他可能不會(huì)馬上吞下去或者扮一個(gè)鬼臉，或者吐出食物。這時(shí)，您要很有耐心，如果寶寶吐出食物，要繼續(xù)嘗試。有時(shí)可能要嘗試很多次后，寶寶才學(xué)會(huì)吃和喜歡這些新鮮的口味。
母乳很容易吸吮到嘴巴后方，讓寶寶吞下去;但固體狀食物則不同，寶寶必須學(xué)會(huì)運(yùn)用舌頭控制食物，將食物由舌尖帶到嘴巴的后方再吞咽。寶寶需多花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)這項(xiàng)新技巧，使食物不會(huì)從嘴里掉出來(lái)。
蔬菜和水果
寶寶在進(jìn)食嬰兒米粉一個(gè)星期后，就可試吃蔬菜泥和水果泥。純凈細(xì)膩的蔬菜泥和水果泥含有豐富的維生素A、C、膳食纖維和其他重要的營(yíng)養(yǎng)素，是父母?jìng)兝^米粉后，應(yīng)該給寶寶添加的食物，添加蔬菜泥更有助您的寶寶養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。因此，盡量給寶寶每餐都安排蔬菜泥，甚至將蔬菜泥當(dāng)作點(diǎn)心給寶寶吃。
菜泥及果泥的添加步驟
先讓寶寶嘗試蔬菜泥。雖然從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，進(jìn)食的次序并不是很重要，但由于水果較甜，寶寶會(huì)較喜歡，所以一旦寶寶養(yǎng)成對(duì)水果的偏愛(ài)之后，就很難再引起他對(duì)蔬菜的興趣了。進(jìn)食份量由少到多。初次進(jìn)食從1湯勺開(kāi)始，隨著時(shí)間的推移，逐步增加寶寶的食用份量。寶寶4個(gè)月時(shí)，您可以開(kāi)始讓他嘗試果汁的味道。蘋(píng)果是理想的選擇，因?yàn)樗灰滓疬^(guò)敏。
（編輯：海賊王）