寶寶喜歡把食物嚼的粉碎粉碎，這樣更有利于消化。多一點(diǎn)咀嚼，多一點(diǎn)健康！
　　人，為什么要學(xué)會(huì)咀嚼？為什么要咀嚼？或許很多媽媽總會(huì)有這樣的疑問(wèn)，那么，咀嚼，對(duì)于年幼的寶寶又意味著什么呢？
　　眾所周知，吸允是與生俱來(lái)的本能，而咀嚼，則是需要細(xì)心的媽媽一步一步慢慢去訓(xùn)練，去培養(yǎng)，從而使寶寶更好的咀嚼，讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)。一般認(rèn)為，大約1歲的嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。
　　咀嚼，對(duì)于寶寶的語(yǔ)言發(fā)育起重要作用。咀嚼動(dòng)作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，潛移默化著鍛煉到了寶寶舌頭的靈活度，為其即將開始的說(shuō)話練習(xí)奠定了基礎(chǔ)。有專家研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的表達(dá)能力直接和舌頭的靈活度有關(guān)系。所以，媽媽們，為了寶寶快速成為一個(gè)口齒伶俐的小寶，別忘了讓寶寶多動(dòng)動(dòng)可愛(ài)的小嘴。
　　咀嚼有助于乳牙的萌出，防止下顎骨狹小、齒列排列錯(cuò)亂、咬合不全等問(wèn)題的出現(xiàn)。當(dāng)寶寶6個(gè)月以后，媽媽就要開始留意給寶寶添加不同滋味的食物，刺激寶寶的味覺(jué)，通過(guò)一些半流質(zhì)食品，或者一些輔助的磨牙工具，協(xié)助寶寶鍛煉咀嚼能力，讓寶寶在乳牙健康萌出的同時(shí)充分鍛煉到口腔肌肉，下顎骨也能變的發(fā)達(dá)。
　　咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌，提高消化酶活性，使胃腸能夠很好地消化、吸收營(yíng)養(yǎng)。有科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：吃同樣的東西，一組人充分咀嚼，另一組沒(méi)有充分咀嚼，回收他們的糞便，觀察分析食物被消化吸收的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)碳水化合物沒(méi)有太大的差異，但是，蛋白質(zhì)食品，尤其是肉類，沒(méi)有充分咀嚼的那一組，其消化吸收率很低。因此，咀嚼更是保護(hù)寶寶腸胃功能健康發(fā)育的關(guān)鍵，對(duì)寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。
　　咀嚼讓寶寶學(xué)會(huì)“吃”，對(duì)培養(yǎng)寶寶自立、自強(qiáng)，減少依賴，建立自信心是十分必要的。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)咀嚼，學(xué)會(huì)自己吃東西的時(shí)候，就會(huì)開始慢慢享受品嘗美味的樂(lè)趣，令寶寶幼小的心理和生理都得到滿足，體會(huì)樂(lè)趣。
　　綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)，咀嚼對(duì)于寶寶在嬰幼兒時(shí)期是至關(guān)重要的，甚至是關(guān)乎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的重要因素。因此，在到處都是松軟可口的蛋糕、果醬，精細(xì)食品充斥市場(chǎng)的文明時(shí)代，我們新生代的媽媽們也要時(shí)刻注意培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力，讓寶寶在生命的起跑線上贏得精彩。

（編輯：花輪）