預(yù)防妊娠紋有沒有好的招數(shù)?
我懷孕快24周了,女朋友說用她代理和產(chǎn)品,堅(jiān)持每天按摩腹部、腿部,可以預(yù)防妊娠紋。我想試試,妊娠紋真的能預(yù)防嗎?
妊娠紋80%是遺傳決定的,不可完全預(yù)防,但是如果皮膚護(hù)理的好,確實(shí)可以減少妊娠紋的發(fā)生和程度。
建議孕媽堅(jiān)持每日在腹部、大腿根部、臀部等部位涂抹含有維生素A、維生素E的油性護(hù)膚品,保持皮膚濕潤。具體多少,可以根據(jù)皮膚的濕潤程度來定。譬如,夏天需要涂抹的次數(shù)可以減少,冬天或者干燥、寒冷的地區(qū),需要增加涂抹次數(shù)。每日保持飲水量,多吃富含膠原蛋白的食物。嬰童店加盟
吃蓖麻油炒雞蛋真能助產(chǎn)嗎?
我孕36周,朋友告訴我,吃蓖麻油超雞蛋能加快產(chǎn)程。不知道這種說法科學(xué)嗎?還有其他方法嗎?
蓖麻油炒雞蛋之前是用于41周末自然臨產(chǎn)引產(chǎn)、誘發(fā)宮縮的方法,這點(diǎn)搞清楚,不是加快產(chǎn)程的方法。這個(gè)區(qū)別點(diǎn)很關(guān)鍵,因?yàn)橐坏⿲m縮發(fā)動(dòng),不易控制,會(huì)導(dǎo)致子宮破裂,甚至羊水栓塞等情況。總之,不要亂用土法,加快產(chǎn)程,增加母嬰的風(fēng)險(xiǎn)。嬰童網(wǎng)
若想順利順產(chǎn),這幾點(diǎn)要注意:孕期,膳食要注意,控制體重增長,孕期控制增重12千克。孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持體力。臨產(chǎn)后不要過于緊張,宮口開大6厘米前慢一些,注意休息和飲食,保持良好的體力。6厘米后會(huì)快些,鼓勵(lì)起來活動(dòng),有利于產(chǎn)程進(jìn)度。如果胎兒不超過3.5千克,相對(duì)而言,產(chǎn)程會(huì)很快。
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