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避孕不用吃藥和避孕套,我真想試試?

http://m.sdyingfa.com 2018/2/17 閱讀數(shù):107137
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  什么是基礎(chǔ)體溫
  基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過一夜的完全休息以后,早晨從熟睡中醒來,躺在床上,在未受任何外在因素(如運(yùn)動(dòng)、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測(cè)得的最原始體溫。
  常識(shí):母嬰:基礎(chǔ)體溫完全指南
  如何測(cè)量
  在睡覺前,把體溫計(jì)的水銀刻度甩到35℃以下,放置在床邊容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睜眼,在沒有下床、說話、吃東西、上廁所之前,將體溫計(jì)放到舌下,閉起嘴巴,進(jìn)行測(cè)量,大約5分鐘就可以了。
  測(cè)完基礎(chǔ)體溫之后,分別以日期和體溫為橫、縱軸制成一個(gè)基礎(chǔ)體溫測(cè)量表格,將每次的溫度記錄在上面,以便于長期觀察。
  測(cè)量基礎(chǔ)體溫的作用
  1 是否排卵
  雖然在一般情況下人體的正常體溫是37℃,但在不同的身體狀況下也會(huì)略微有些差別。
  通常女性在來月經(jīng)之前,體溫較高,處于高溫期;來月經(jīng)之后,體溫則相對(duì)較低,處于低溫期。
  如果在24小時(shí)之內(nèi),體溫增高了0.3--0.6℃,甚至更高,那么則表示處于排卵的狀態(tài)。
  另外,基礎(chǔ)體溫也大略可以看出排出卵子的質(zhì)量優(yōu)劣程度。如果基礎(chǔ)體溫高溫期較長,可以持續(xù)13--14天,那么就表示卵子的質(zhì)量不錯(cuò)。
  2 懷孕的早期診斷
  如果持續(xù)兩周以上較高的基礎(chǔ)體溫,就要考慮去醫(yī)院檢查一下,因?yàn)槟阌锌赡苁菓言辛恕?/div>
  懷孕測(cè)量:基礎(chǔ)體溫懷孕法寶
  3 卵巢機(jī)能
  基礎(chǔ)體溫處于高溫期代表黃體機(jī)能的減弱、甲狀腺素過低、泌乳激素過高,代表排卵的質(zhì)量會(huì)比較差,甚至?xí)慌怕?/div>
  常見的基礎(chǔ)體溫變化解讀
  1 排卵
  當(dāng)女性月經(jīng)來臨時(shí),基礎(chǔ)體溫為低溫;排卵之后,基礎(chǔ)體溫則會(huì)轉(zhuǎn)為高溫。一般來說,女性在排卵24小時(shí)之后,受精的比率會(huì)變得比較低;但是,男性的精子大約可以在女性的子宮里存活72小時(shí)。所以,在女性基礎(chǔ)體溫處于低溫、接近排卵期時(shí)就應(yīng)該行房,這樣可以增加受精幾率;若等到基礎(chǔ)體溫達(dá)到高溫時(shí)再行房,那懷孕的幾率就已經(jīng)降低了。
  2 多囊卵巢
  此類病患以“胖”為表征,往往容易發(fā)胖、長青春痘、毛發(fā)濃密、月經(jīng)經(jīng)常性不準(zhǔn)。表現(xiàn)在基礎(chǔ)體溫上則是:高溫期較短,嚴(yán)重的還可能是經(jīng)常性低溫。有這種情況的女性,通常有家族性遺傳糖尿病,如懷孕生子,則屬于妊娠糖尿病的高危險(xiǎn)群。
  3 卵巢功能不好
  卵巢功能不好的人,通常基礎(chǔ)體溫的循環(huán)周期會(huì)縮短,原本的28天,可能慢慢會(huì)變?yōu)?4天或22天,高溫期也相應(yīng)縮短。
  4 泌乳素過高
  泌乳素高,基礎(chǔ)體溫的高溫期就會(huì)縮短,其卵子的質(zhì)量也較差,所以不容易懷孕或容易流產(chǎn)。
  5 危險(xiǎn)期
  基礎(chǔ)體溫為高溫期屬于安全期,低溫期則屬于危險(xiǎn)期,但低溫期也會(huì)有個(gè)別差異。比如對(duì)年輕女孩而言,她們的卵巢功能好,分泌物多,危險(xiǎn)期就相應(yīng)的長一些,精子在子宮內(nèi)存活的幾率也會(huì)相對(duì)比較高。所以,很可能在排卵前5天開始,就必須看作是危險(xiǎn)期。
  如果夫妻經(jīng)常選擇在危險(xiǎn)期行房,卻一直不見懷孕跡象,那么就必須去醫(yī)院檢查找出原因,到底是男性的精子數(shù)量不夠,還是女性的輸卵管不通,或是有其他方面的原因。

(編輯:3328.tv)

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