常聽(tīng)一些家長(zhǎng)報(bào)怨說(shuō)自家孩子不好管教，很難教。事實(shí)上，在育兒的漫長(zhǎng)歲月中，作為家長(zhǎng)我們會(huì)遇到許多大大小小的問(wèn)題。諸如：孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，孩子不聽(tīng)話總是跟家長(zhǎng)對(duì)著干，孩子貪玩該做作業(yè)的時(shí)候不做，該睡覺(jué)的時(shí)候又不睡的諸多情況。

　　其實(shí)，這許多的表現(xiàn)都證明了一點(diǎn)——孩子不自律。提到自律可能很多家長(zhǎng)都有些蒙圈了，這跟孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)又有什么關(guān)系呢?要知道，不自律的孩子對(duì)自身缺少自我控制的能力，所以，他們就無(wú)法處理好自己玩耍和學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　如果你想搞清楚培養(yǎng)孩子自律的方法有哪些的話，不如一起先來(lái)看看什么是自律，及為大家推薦的培養(yǎng)孩子自律的三個(gè)方法。

　　首先，我們必須知道什么是自律?

　　自律是你可以克制自己的情緒、控制自己的欲望和身體而讓自己行動(dòng)的能力，為了達(dá)到更高的目標(biāo)、更大的利益。自律是許多自我能力發(fā)展工具中的一種。當(dāng)然，它不是萬(wàn)能藥。不過(guò)，自律能解決很重要的問(wèn)題。如果還有其他方法解決那些問(wèn)題，自律一定是最好的方法。

　　自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無(wú)規(guī)律、無(wú)知的毛病。在自律可以解決的問(wèn)題范圍里，它是無(wú)敵的方法。并且，當(dāng)它與其他工具，比如熱情、目標(biāo)制定、計(jì)劃組隊(duì)時(shí)，是非常強(qiáng)大的隊(duì)友。

　　培養(yǎng)孩子自律的方法

　　【制定目標(biāo)，獎(jiǎng)勵(lì)】

　　延遲滿足

　　心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明，自我控制能力最早出現(xiàn)在寶寶6～12個(gè)月，而4歲則是自我控制能力迅速發(fā)展的時(shí)期。所以，從孩子很小時(shí)家長(zhǎng)就要有這種意識(shí)，不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望，適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時(shí)間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

　　輔助：在優(yōu)力優(yōu)兒童自律表獎(jiǎng)勵(lì)里面寫(xiě)上寶寶想要的東西，只要每天按時(shí)完成就標(biāo)記上小星星。

　　【及時(shí)點(diǎn)贊】

　　時(shí)間管理

　　孩子想看電視、上網(wǎng)玩游戲時(shí)，家長(zhǎng)要先和孩子約定玩的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)孩子可以盡情的玩，約定時(shí)間一到，孩子必須自覺(jué)停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對(duì)孩子適當(dāng)“懲罰”，可以減少玩的次數(shù)或減少下次玩的時(shí)間，讓孩子為自己的“違約”付出代價(jià)。

　　輔助：在兒童自律表內(nèi)容項(xiàng)目里面寫(xiě)上今天要做的事情，及時(shí)給孩子點(diǎn)贊。如果未做到則不貼上星星，一目了然的讓孩子能看到自己是否做到。

　　【及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)】

　　以身作則

　　父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起進(jìn)行自律。

　　在兒童自律表第二欄寫(xiě)上父母需要每天做到的事情，例如：鍛煉身體，陪孩子玩等等。

　　父母需要以身作則，給孩子做一個(gè)好榜樣。

　　輔助：整月孩子都按時(shí)的完成后，父母就要給予孩子及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)。不能找借口不獎(jiǎng)勵(lì)。

　　世界上沒(méi)有天生就不聽(tīng)話的孩子，更沒(méi)有天生就很聽(tīng)話的孩子。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中在不斷的學(xué)習(xí)與自我反省，他們會(huì)照著父母的樣子依葫蘆畫(huà)瓢，也就是說(shuō)父母的一言一行，為人處事的方式方法，會(huì)直接影響到孩子的世界觀和價(jià)值觀。

　　所以，父母的言傳身教就顯得猶為重要了，以上的關(guān)于培養(yǎng)孩子自律的三個(gè)方法，真的很管用，需要家長(zhǎng)的積極配合才能圓滿完成，還等什么，跟孩子一起學(xué)習(xí)起來(lái)吧。

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）