嬰兒游泳是一項強身鍵體、益智的有氧運動。此運動不僅能鍛煉寶寶的平衡協(xié)調(diào)能力、減少多動癥的發(fā)生,而且還能促進身體的生長發(fā)育,使寶寶越游越聰明,越游越健康。
游泳具體對嬰兒期的寶寶有什么好處?
◆神經(jīng)系統(tǒng)
嬰兒游泳,能有效促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)嬰兒潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎(chǔ)。
◆消化系統(tǒng)
新生兒游泳,能夠促使胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養(yǎng)早吸收,生理性體重下降早恢復(fù)。嬰兒游泳,運動量大,嬰兒體力消耗大,寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。
◆呼吸系統(tǒng)
嬰兒游泳,為寶寶提供一個自然、安全的運動,堅持一段時間以后,寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。
◆循環(huán)系統(tǒng)
嬰兒游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環(huán),提高了寶寶的心臟功能
◆肌肉、骨骼系統(tǒng)
新生兒游泳,能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯。
對寶寶來說,學(xué)會游泳能夠讓寶寶的膽識更強,害羞內(nèi)向的孩子也會變得勇敢自信。除此之外,寶寶的身體發(fā)育、抗病能力、四肢協(xié)調(diào)性、小腦發(fā)育也會優(yōu)于其他寶寶,目前也越來越多的寶寶在學(xué)習(xí)游泳。
所以說,為了寶寶的身心健康,多帶他參加游泳,最好能養(yǎng)成長期堅持的習(xí)慣,讓寶寶在發(fā)育過程中遙遙領(lǐng)先。
(編輯:華夏嬰童網(wǎng))