國(guó)家衛(wèi)生健康委在今年正式啟動(dòng)了“流感防治與服務(wù)云中心”項(xiàng)目。開創(chuàng)性地引入了大數(shù)據(jù)技術(shù)，使得流感監(jiān)測(cè)能夠更及時(shí)、更精準(zhǔn)。但病毒細(xì)菌的變異性，總讓人猝不及防。特別是冬天，天氣寒冷，普通成年人一個(gè)不小心便會(huì)感冒咳嗽流鼻涕，更不用說(shuō)免疫力沒有完全建立的寶寶們了。

　　要保護(hù)寶寶免受病菌的侵襲，各位爸爸媽媽們可要掌握好一些預(yù)防措施。那么，今天我們就來(lái)介紹下“冬季寶寶防護(hù)四大原則”，各位爸爸媽媽們學(xué)起來(lái)噢!

　　01

　　講衛(wèi)生，勤洗手。

　　小寶寶對(duì)世界的一切都懷著好奇心，難免會(huì)到處亂碰亂摸，寶寶在家里到處亂爬亂走，搞得小手很臟。如過(guò)寶寶習(xí)慣性地吸手指或者舔小手，細(xì)菌便會(huì)通過(guò)雙手從口腔進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)。

　　所以家長(zhǎng)們，需要多留意寶寶的小手，一定要經(jīng)常清洗寶寶的雙手，每日應(yīng)該洗手至少10次。洗手的時(shí)候，要用除菌的香皂或者洗手液，進(jìn)行反復(fù)搓揉，然后用流動(dòng)的水沖洗干凈，最后用清潔的毛巾擦干。

　　02

　　定時(shí)通風(fēng)，保持空氣清新。

　　有些爸爸媽媽以為，寶寶感冒了就是在戶外受了涼，所以天氣變化就把門窗關(guān)得緊緊的。

　　其實(shí)，寶寶的呼吸道長(zhǎng)期接受不到外界空氣的刺激，得不到耐寒的鍛煉，對(duì)病菌的抵抗力會(huì)很差，很容易患病。

　　正確的做法，應(yīng)該保持空氣通風(fēng)清新，早中晚開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘，既保持了室內(nèi)的空氣清新，也防止室內(nèi)的細(xì)菌滋生。

　　03

　　穿衣要保暖，也要透氣。

　　許多家長(zhǎng)一到冬天就嫌少不嫌多的給寶寶包了一件又一件，生怕寶寶穿得不夠會(huì)著涼生病。事實(shí)上，衣服穿得過(guò)多，反而更容易導(dǎo)致寶寶生病。

　　冬季怎么穿衣，可以遵循以下幾點(diǎn)：保持背部適當(dāng)?shù)臏囟�、保暖肚子、保持手腳溫暖、頭部保暖透氣。冬季注意添衣防寒，也要注意保暖需有度，若是穿得過(guò)多，容易導(dǎo)致出汗，而衣物不夠透氣，又更換不及時(shí)，汗液悶在里頭，不能保持干爽，寶寶也就受寒了。因此寶寶的衣物最好選擇寬松、柔軟、透氣的純棉衣服，既能保暖，也能讓寶寶感到更舒適。

　　03

　　增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

　　寶寶的抵抗力是抵抗病菌侵入最有力、最可靠的防御墻。運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶抵抗力的良好途徑，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　另外，食物中特定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用，給予寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)，肉類、蔬菜、水果等生長(zhǎng)發(fā)育必須的微量元素?cái)z入，有利于提高寶寶對(duì)疾病的抵抗力。

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）