小麥胚芽蛋白是一種完全蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，占總氨基酸的34.7%。特別是在氨基酸中，蛋氨酸占2%，組氨酸占2.5%，而一般谷物中短缺的，能有效促進幼兒生長和發(fā)育的，人類第一限制性氨基酸--賴氨酸的含量高達18.5g/kg，遠遠高出大米、面粉。而且，小麥胚芽蛋白質(zhì)中必需氨基酸的相互比值，與FAO/WTO頒布的模式值，以及大豆、牛肉、雞蛋的氨基酸構(gòu)成比例基本接近，明顯優(yōu)于大米、面粉蛋白質(zhì)中必需氨基酸的構(gòu)成比例，有很好的平衡氨基酸作用，在營養(yǎng)學(xué)上具有重要意義。

　　此外，小麥胚芽蛋白中還含有一種由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三個氨基酸經(jīng)肽鍵縮合而成的含硫活性三肽——谷胱甘肽，它具有抗氧化延衰老功能。通過谷胱甘肽催化，可與過氧化物反應(yīng)，還原氧化物，保護人體細胞免受氧化損害，特別能保護大腦功能，并能傳遞氨基酸生物功能，促進生長發(fā)育。由此可見，小麥胚芽中不僅蛋白質(zhì)含量豐富，氨基酸全面平衡，而且易于人體吸收，是很好的優(yōu)質(zhì)全價蛋白質(zhì)營養(yǎng)源。小麥胚芽可廣泛用于增補食品中的蛋白質(zhì)，強化食品的氨基酸營養(yǎng)價值，是一種天然的優(yōu)質(zhì)食品蛋白質(zhì)和氨基酸強化劑小麥胚芽的脂肪含量可超過10%[9,17,18]。油脂中不飽和脂酸占84%(亞油酸52.31%、油酸28.14%、亞麻酸3.55%)，飽和脂肪酸中棕櫚酸占91%，其次是硬脂酸，另外還含有1.38%的磷脂(主要是腦磷脂和卵磷脂)及4%的不皂化物(植物甾醇等)。

　　從營養(yǎng)學(xué)上看，小麥胚芽的油脂在組成上是非常理想的。小麥胚芽脂肪是優(yōu)質(zhì)的植物脂肪酸，84%是對人體有益的不飽和脂肪酸，特別是其中的亞油酸等是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種，其含量占整個小麥胚芽油脂的十分之一還多。它能與人體血管中的膽固醇起脂化反應(yīng)，具有防止人體動脈硬化之功效。對調(diào)節(jié)人體血壓、降低血中膽固醇，減輕肌肉疲勞疼痛，增強爆發(fā)力和耐力等都有一定功效，并且對糖尿病預(yù)防也有一定作用。因此，小麥胚芽油脂的療效價值引人注目，確實是一種理想的營養(yǎng)油脂。

　　小麥胚芽中有豐富的鎂、磷、鉀、鋅、鐵、錳等礦物質(zhì)，為人體所必需，品種比較全面，尤其微量元素硒等較其它食物含量高。這些礦物元素對維持人體健康，特別是對促進兒童的生長發(fā)育有重要作用。所以，小麥胚芽又是一種很好的天然礦物元素供應(yīng)源。小麥胚芽還含有較高的碳水化合物，含量高達47%。其中半纖維素15.3%、纖維素16.9%、淀粉31.5%、糖36.3%(蔗糖55.9%、鼠李糖38.1%、果糖2.8%、葡萄糖2.1%、蜜二糖1.1%)，低聚糖占9.7%，是一種易于人體消化的碳水化合物營養(yǎng)源。小麥胚芽中含有2%~ 3%的膳食纖維，具有降低血中的膽固醇含量，加深大腦皮層記憶力的作用。

（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）