魚肝油吃多了容易出現食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節(jié)痛、肌肉痛等等中毒情況，魚肝油吃多了怎么辦？

魚肝油吃多了怎么辦

長期服用魚肝油在維生素D達到治療量時，維生素A已遠遠超過了需要量，這樣就往往產生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現象，應立即停藥，并去醫(yī)院診治。

什么情況下需要補充魚肝油

1. 母乳不足；

2. 斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品；

3. 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A、D的吸收；

4.患有慢性消耗性疾病使維生素A、D的消耗增多；

5.缺少日照；

6.生長過快使需要量增多等情況。

（編輯：七寶）