有準媽媽剛剛懷孕，在懷孕后了解到準媽媽缺乏葉酸對胎兒不利，如何看孕婦是否缺乏葉酸呢？孕婦缺乏葉酸有哪些癥狀表現呢？

缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使你的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓你發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能使你變得愛生氣、急躁。

另外，有研究指出，葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化，或者加重皮膚已經變色的現狀。

如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會注意到任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使你感覺相當不錯，如果你計劃懷孕，還是應該早早地服用葉酸補充劑。

缺乏葉酸可導致嬰幼兒患大細胞性貧血，孕婦流產、早產、死產、妊娠高血壓綜合征、胎盤早期剝離、產后出血等。貧血主要是由于攝入葉酸不足，導致紅細胞中去氧核糖核酸的合成減少造成的。只要調整食譜，添加富含葉酸的食品，即可康復。近年優生學專家研究發現，葉酸對胎兒的發育影響極大。孕婦早期補充葉酸，可大大減少畸形胎兒的發生率，葉酸堪稱優生的助手。

（編輯：七寶）