佝僂病是可以預(yù)防的，每天在外活動一定時(shí)間就能獲得足夠的維生素D，夏季坐嬰兒車的寶寶該如何曬太陽呢？

1、長時(shí)間沒曬太陽，不能一下子暴露在陽光下，應(yīng)該逐漸暴露。剛開始只需幾分鐘，下一次再增加一點(diǎn)時(shí)間，慢慢加長時(shí)間，以提高皮膚耐受性。

2、不要面對太陽直曬，應(yīng)讓太陽照射在背、臀部，最好還能有一些遮擋。

3、上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)不要曬太陽，無論在哪里。

4、每天最好能分?jǐn)?shù)次曬太陽。

5、陽光強(qiáng)時(shí)需涂抹防曬霜。

還要合理地給寶寶添加如蛋黃、豬肝、豆制品和蔬菜等輔食，以增加維生素D的攝入量。

（編輯：七寶）