大部分奶粉中含有棕櫚油，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化，喝配方奶粉的寶寶，很容易出現(xiàn)上火的癥狀。那么， 哪些奶粉“火氣小”呢？
由于在夏秋交替季節(jié)寶寶體內(nèi)水分流失較多，因此便秘、上火很多見(jiàn)，這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸（皆屬長(zhǎng)鏈飽和脂肪酸），排便便會(huì)較硬。
因此，家長(zhǎng)在為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，要盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
對(duì)含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細(xì)看清說(shuō)明，適當(dāng)?shù)乇荛_(kāi)一些不適合寶寶的因素。此外也可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。此外，還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐坐。
寶寶喝奶粉上火十分普遍，怎樣預(yù)防寶寶“上火”呢？
1、在寶兒一早醒來(lái)后，先給寶寶喝白開(kāi)水。
2、寶兒四個(gè)月后添加輔食，不用過(guò)早添加。
3、喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時(shí)補(bǔ)充一些白開(kāi)水，約為喂奶量的1/2，具體為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。
4、將奶粉按照正常比例沖調(diào)，也可在奶粉或開(kāi)水里添加奶伴葡萄糖，預(yù)防上火，有助消化。
5、媽媽喂奶時(shí)在奶粉里加一點(diǎn)菊花精， 如果寶寶正值上火期間，適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量。
6、寶兒在2個(gè)月以?xún)?nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。
7、夏天或者寶寶伴有發(fā)燒等病狀時(shí)，可以增加喝白開(kāi)水的次數(shù)。
8、也可以在水里加一點(diǎn)葡萄糖或?qū)殞毞涿郏埠苡杏谩?/p>
（編輯：阿貍）