孩子上火會導(dǎo)致孩子食欲下降、睡眠差，長此以往影響寶寶的健康成長。這可是一個(gè)不容忽視的問題，身為人母的你，掌握一定的預(yù)防措施是至關(guān)重要的。孩子上火了怎么辦？媽媽要更加小心了！

1、針對兒童上火問題，應(yīng)該選擇專為兒童配制的涼茶，比如三公仔小兒七星茶是在劑量、劑型、口感、藥效等不同層面全面針對兒童的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善階段的特殊生理特點(diǎn)研制的，能夠徹底保證兒童用藥的安全性。

“三公仔小兒七星茶”是專業(yè)的兒童“去火”藥物，采用純中藥配方。顆粒沖劑是在所有劑型的藥品中是最適宜兒童消化吸收的，經(jīng)過長期檢驗(yàn)，藥性溫和，可起到“標(biāo)本兼治”的作用不僅能清火，同時(shí)也能對腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效。各年齡段的孩子可按量服食就會獲得安全有效的“去火”功效。相對于傳統(tǒng)意義上的“去火”方法，給孩子按量服用“三公仔小兒七星茶”是廣大年輕父母最便捷、最理想的選擇。

2、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)�，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。

3、此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

（編輯：阿貍）