嬰兒免疫力較差，很難平衡和穩(wěn)定新陳代謝，容易導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而上火。家長應(yīng)該注重合理平衡的膳食，鼓勵(lì)孩子要多喝水，作息有規(guī)律，防止小兒上火。
小嘴疼痛不喝水夜半焦躁難入睡
氣候干燥，寶寶體內(nèi)的水分流失特別明顯，很容易出現(xiàn)一些反常的行為，如煩躁不安睡不香、口腔疼痛、甚至不愿喝水、吃飯等情況，就可以確定是寶寶上火了。這在中醫(yī)范疇屬于小兒心肺積火，需要使用藥材調(diào)理清心火，如果放任不理，寶寶很有可能出現(xiàn)全身發(fā)熱、口腔皰疹、口腔潰瘍等明顯病癥，并影響著寶寶的正常發(fā)育。
寶寶口臭有口氣腹脹噯氣胃口差
氣候干燥特別要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)水，一旦補(bǔ)水不及時(shí)，影響到小兒的進(jìn)食消化，很有可能造成脾胃積火的情況。輕則腹部飽脹、噯氣反胃，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生腹痛及嘔吐癥狀，嚴(yán)重影響寶寶的健康。教各位媽媽一個(gè)訣竅，每天早晨起床聞聞寶寶的小嘴巴，如果發(fā)現(xiàn)寶寶口臭有口氣，那八成就是上火了。
寶寶排便臉通紅二便不暢有異味
便便就是來自寶寶內(nèi)部的“健康信使”，時(shí)刻注意寶寶的排便情況便可知道寶寶是否上火了。排便是否間隔數(shù)日？是否出現(xiàn)排便困難？大便有否干結(jié)？或者小便發(fā)黃而且有味？如果經(jīng)常出現(xiàn)以上情況，基本可以確定是寶寶上火了。發(fā)生以上情況的很大原因是飲食不當(dāng)，例如給寶寶喂食含有棕櫚酸和硬脂酸的食品（常見于嬰幼兒配方奶粉），再加上秋冬缺水，這些酸性元素便與鈣合成皂鈣，導(dǎo)致糞便過硬，影響排便以致積便上火。
如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀的其中一項(xiàng)或多項(xiàng)，就說明寶寶上火了！現(xiàn)在很多媽媽推薦使用的三公仔小兒七星茶，它是針對寶寶體質(zhì)，經(jīng)過國家批文生產(chǎn)的OTC藥，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。去火同時(shí)，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，幫助各位家長安心渡過“寶寶上火季”。
（編輯：阿貍）