炎炎夏季，吃一顆棒冰會令人感到神清氣爽。對于特殊時期的孕媽媽來說，是否可以吃棒冰呢？應該注意些什么？

孕婦可以吃棒冰嗎

孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。建議少食或不食。

孕婦吃棒冰該注意以下幾個問題

1.吃的冰棒干凈嗎？是不是正規廠家生產，有沒有過保質期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。

2.要控制進食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。

3.胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

4.冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。

溫馨提示：準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等，既解暑又味美。

（編輯：阿貍）