夏日，冷飲是最為暢銷的時候，很多寶寶很喜歡吃冰淇淋，對于寶寶的健康來說，吃冷飲好不好，有哪些危害呢？

1.過量食用冰淇淋不易消化，還會降低食欲

夏天到了，不但大人愛吃冷飲，孩子更加喜歡，但別以為偶爾縱容一下沒關系，寶寶吃太多冰淇淋和含糖飲料，對健康會產生不利的影響。這些都是屬于高脂肪食物，寶寶吃太多不容易消化，飲食安排不但會導致寶寶減少對正餐的食欲。

2.冰淇淋吃多，胖子更胖，瘦子越瘦

過度食用冰淇淋對寶寶的不利影響很大，一般是胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因為胖孩子的吸收功能比較好，而冰淇淋中的脂肪和糖分就成為了加劇肥胖的罪魁禍首。相對于瘦小的孩子來說，因為體質都比較弱而且偏食，食用冰淇淋過量容易使他們厭食的毛病更加變本加厲。

3.冰淇淋不能代替牛奶

冰淇淋的主要原料雖然是牛奶，但還是難以稱為固體奶，所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶。此外，并非每個人都適宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不適宜吃冰淇淋，肥胖者更應該選擇那低熱量品種的冰淇淋。

（編輯：七寶）