生地有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老�！蹦敲�，孕婦能吃生地嗎，怎么吃呢？

對于孕婦，小編這里推薦兩種非常適合孕婦的生地吃法。

1.生地茶，功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴；月經(jīng)不調(diào) ；胎動不安；陰枯便秘；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；傳染性肝炎；濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病。 材料：生地 10g、綠茶3g。做法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

2.海帶生地湯，材料：取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克；做法：將海帶洗凈 泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食 用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、美容養(yǎng)顏之功效。

考慮到孕婦的特殊性，孕婦的膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)該向醫(yī)生問清楚，確保母子平安。

（編輯：阿貍）