我們都知道豬肉燉粉條很好吃吧，對(duì)于嘴饞的孕婦更是抵擋不住美食的誘惑。孕婦可以吃粉條嗎？
豬肉燉粉條
材料
豬五花肉，粉條，蔥，八角，桂皮，花椒，糖，姜，生抽，鹽，老抽，料酒
做法
1.豬五花肉切片開水汆一下，撈起用水沖洗干凈，瀝干水，白菜用手撕成小塊。
2.鍋內(nèi)放1小匙油，放入糖炒成焦糖色。
3.放入肉塊炒至均勻上色，加入老抽、生抽、蔥段，料酒、姜片炒出香味。
4.加入開水，加入放有八角、桂皮和花椒的調(diào)料盒，加蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉約60分鐘。
5.把蔥段和姜片、調(diào)料盒撈出，放入提前泡軟的粉條和白菜，放入適量鹽調(diào)味。
6.煮至粉條白菜軟爛即可。
韓式拌粉條
材料
韓式冬粉50g，干香菇3朵，黑木耳10g，洋蔥1/2個(gè)，菠菜100g，胡蘿卜1/2根，牛肉絲50g，大蔥1節(jié)，白芝麻20g，香油2茶匙（10ml），生抽1湯匙（15ml），白糖2茶匙（10g），鹽1茶匙（5g），油1湯匙（15ml）
做法
1、香菇泡軟，去蒂，清洗干凈，切絲；黑木耳用溫水泡發(fā)后，去除根部泥沙，清洗干凈后切絲；洋蔥、胡蘿卜去皮，切絲；大蔥、菠菜洗凈切成段備用。
2、韓式冬粉用溫水泡軟，以滾水燙煮3分鐘后，撈出浸入清水中。
3、炒鍋內(nèi)放入油，待油熱后放入大蔥段、洋蔥絲、牛肉絲、胡蘿卜絲、香菇絲、黑木耳絲和菠菜段，以大火炒熟，然后盛出放涼。
4、韓式冬粉撈出瀝干水分，剪成約10cm長(zhǎng)，將炒熟后放涼的材料與粉條混合，調(diào)入鹽、白砂糖、生抽、香油、白芝麻拌至入味即可。
溫馨提示：孕婦吃粉條沒有太多好處，里面主要是淀粉，為了更加耐嚼，粉條中添加了塑化劑，而且明礬（鋁）對(duì)胎兒會(huì)造成智障，還是盡量不吃。
（編輯：阿貍）