媽媽說(shuō)，寶寶才兩歲就出現(xiàn)厭食情況，喂什么都不吃，看得我干著急，2歲寶寶厭食怎么辦呢？

一、培養(yǎng)正確的進(jìn)食時(shí)間。

每天三頓飯和大人一起吃，上午、下午加些水果之類(lèi)的零食。飯前飯后1小時(shí)之內(nèi)堅(jiān)決不給東西吃。有時(shí)候出去做客，親朋愛(ài)逗孩子，喜歡給些東西吃，能拒絕我就拒絕，不能拒絕，就只好讓她吃了。飯前吃了東西，吃飯就會(huì)受到影響。

二、培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣。

決不追著喂。如果哪天，她明顯地對(duì)食物不感興趣，我決不求著她吃飯。不想吃就下去自己玩，餓了自然就會(huì)要東西吃。基本上每次她都會(huì)在我們快吃完的時(shí)候來(lái)了食欲，大吃特吃。我還沒(méi)忍心就是不給，讓她知道吃飯必須馬上吃，不能讓別人等她。

三、培養(yǎng)全面的進(jìn)食愛(ài)好。

這點(diǎn)，小曼有時(shí)候做得很好，有時(shí)候有點(diǎn)挑食。基本上，如果可以，有肉我們最后再上桌，先讓她吃蔬菜。如果看見(jiàn)肉，她基本上就不想吃蔬菜了。為了營(yíng)養(yǎng)均衡，只好出此下策了。>>>如何防止孩子厭食

四、培養(yǎng)愉快的進(jìn)食環(huán)境。

吃飯時(shí)候不責(zé)備她，我們盡量做到這一點(diǎn)。但飯桌上的規(guī)矩還是要講的，不能隨便下地、不能敲勺子之類(lèi)？。

五、父母以身作則，不挑食。

看見(jiàn)什么都高興地吃，寶寶就會(huì)對(duì)什么都感興趣。一定不給她暗示，這個(gè)不好吃，那個(gè)不能吃。

六、飯菜更新花樣，色香味俱全最好！

總之，孩子不吃飯，就餓著，下頓肯定好好吃。吃飯的習(xí)慣培養(yǎng)好了就可以了，不能為了這頓吃飯就追著喂，或者怕孩子餓就給零食，那些都是飲鴆止渴，讓孩子自己好好吃飯才是唯一正確的做法。

（編輯：七寶）