現代媽媽在第一時間都會選擇收腹帶來快速幫助產后松弛的腹肌、分離的骨盆快速恢復，媽媽們知道如何正確使用收腹帶嗎？

1、不能捆裹擠壓：尤其是幾件套腹帶（粽子式），過于捆裹擠壓，不僅不舒服，還會影響血液循環，也是產科醫生反對的，使用時要注意。

2、產后不能“收胃”：產后收胃是非常錯誤的，也是沒任何道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，胃是不能收的，劍突下就是胃的部位，這個部位是不能擠壓的。產后極度虛弱的身材和哺乳都需要胃腸吸收營養來補充的，胃腸受擠壓，會直接影響胃腸功能的，產后只需要收腹矯正骨盆就行了。

3、不要隨意跟風：特別在淘寶購買產品，眼花繚亂，優劣難分，誰家便宜賣得多就跟風買哪家，其實這是非常錯誤的，產后收腹帶與一般服裝商品不同，它是有一定技術含量的，它的用材、工藝都是有講究的，隨著市場的需求，更專業、功能更全的收腹品不斷面世，建議產后媽媽在選產品時，一定要多了解、多看，也可到百度百科搜收腹帶、產后收腹帶、骨盆矯正帶、產后護理等了解相關知識，然后再正確購買，不要貪圖便宜跟風購買，選用不好，反而錯過了生理恢復最佳時機。

（編輯：七寶）