一般來說，備孕女性在懷孕前三個月開始就要補充葉酸，懷孕后還需要再補充三個月的葉酸，可保證胎兒腦部神經的正常發育，葉酸要補要什么時候才可以停止呢？

葉酸吃到什么時候停止

最少是三個月。最佳是一直吃到寶寶出生。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。

孕婦缺乏葉酸有什么危害

1、孕早期缺乏葉酸的危害

如果準媽媽在妊娠早期缺乏葉酸，就會影響胎兒大腦和神經系統的正常發育，嚴重時將造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盤發育不良而造成流產、早產等。

2、孕中晚其期缺乏葉酸的危害

妊娠中晚期。母體血容量增加，子宮、胎盤、乳房迅速發育，胎兒繼續迅速生長發言，孕婦從尿中排出的葉酸雖也增加，使葉酸的需要量增加。如果葉酸供給不足，孕婦發生胎盤早剝、先兆子癇、孕晚期陰道出血的幾率就會升高，胎兒容易出現宮內發育遲緩、早產、低出生體重等。葉酸水平低下的母親生下的嬰兒體內葉酸貯備少出生后由于身體迅速生長很快被耗盡，還會造成嬰兒體內葉酸缺乏，影響嬰兒的生長發育。

3、孕婦需機改善葉酸營養狀況

孕婦體內葉酸水平明顯低于非孕婦女。其原因除需要量增加和丟失量增多外，孕前婦女葉酸營養加況差也是一個原因。由于飲食習慣的影響，我國約有30％的育齡婦女缺乏葉酸，北方農村婦女更為嚴重。>>>孕媽咪過多吃葉酸有哪些副作用

（編輯：七寶）